12歲孩子腿疼膝蓋疼，可能是運動不當、局部外傷和生長痛等原因導致。
1.運動不當：在運動過程中，由於運動過量或運動姿勢不當，造成局部關節和韌帶損傷，從而出現關節疼痛。
2.局部外傷：由於局部受到外傷碰撞，引起局部出現腫脹、疼痛。此時可以局部採用24小時內冷敷，24小時後熱敷，同時要儘量減少局部活動，在局部炎症消散後，疼痛症狀會逐漸減輕。
3.生長痛：短期內生長髮育速度過快，從而造成生長痛。孩子可以積極補充維生素D和鈣，隨着年齡增長，身體逐漸發育成熟後，生長痛的現象會逐漸消失。
另外，其他情況也會導致12歲孩子腿疼膝蓋疼，應及時去醫院進行檢查，明確病因後，在醫生的指導下進行相應處理。
