好多男性在酒後都會出現頭疼的現象，都想有一個解決酒後頭疼的辦法。那麼男性酒後頭疼怎麼辦呢?可以吃什麼緩解頭疼呢?簡單的方法有哪些?那種類型的頭疼又和疾病有關呢?關於這些問題，一起和小編來看看吧。
四種讓男性必須警惕的頭痛
男性承擔着許多的壓力，來自生活和工作各個方面的壓力常常會給男性的健康帶來許多問題!頭疼就是嚴重的一種，男性頭疼會引起許多其他的併發症!男性頭疼可以分爲幾大類，有時候頭痛的時候真是生不如死的感覺呢!來學習一下有效緩解男性頭疼的辦法吧!
1、緊張性頭痛
疼痛像個大麻袋一樣一圈圈繞在腦袋上，這往往是由於壓力過大或是睡眠不良引起的。你只需要：吃些布洛芬、對乙酰氨基酚，或阿司匹林之類的藥物即可。
2、斷絕咖啡因頭痛
如果你愛喝咖啡，一旦哪一天少喝了，這種頭痛就會發作。而且，這種頭痛可能長達30分鐘，甚至3個小時。你只需要：一天只喝一杯咖啡，就不藥而癒了。
3、竇性頭痛
可能是由於細菌或病毒感染所致。它們常伴隨着發燒，或是流膿鼻涕。你只需要：吃些抗生素類的藥即可。
4、偏頭痛
這種頭疼非常難熬，可能會延續幾小時甚至一天。
酒後頭疼怎麼辦
1、蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖，它能夠讓酒精更快的分解，達到治療頭痛的目的，對紅酒喝多引發的頭痛效果好。
2、西紅柿汁
每次飲用大概200ML的西紅柿汁可以分解體內多餘的酒精，會讓酒後的頭暈頭痛感減輕，並且經過現代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
3、新鮮葡萄
無論是喝酒前還是喝酒後，葡萄都是不錯的選擇，酒後吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒。
4、西瓜汁
酒後經常會感覺到全身發熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒後喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，並且還能使酒精加速從尿液中排出。
緩解頭疼簡易方法
對於中老年人，應身體的衰退，常常會感覺頭痛。這裏，中醫養生網專家就爲你介紹簡便易行的緩解頭疼的方法。
1、用規律性的鍛鍊來預防頭疼
輕鬆活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預防、緩解和治療頭疼的關鍵。
2、擁有節奏的呼吸來緩解自己
當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重複做10次。
3、用手指進行按摩治療
在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然後休息2秒，放鬆，再重複做。
4、迅速緩解頭疼
將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在痛處。
總結：緩解酒後頭疼的方法還是很多的，頭疼不是病，疼起來真的是要人命呢!男性是每個家庭的頂樑柱，是家人幸福的源頭!只有男人們擁有健康的身體才能給家人帶來幸福，所以大家一定要多多瞭解這些緩解男性頭疼的常識，平時也要注意養成良好的生活習慣，希望每個男人都可以永遠健康哦!
