我們都知道檸檬含有非常豐富的維生素C，具有非常顯著的抗氧化和美容的效果。於是，檸檬就成了很多姑娘們的最愛了。但是檸檬特別特別的酸，一般也只能拿來泡水喝，但是國外，很多料理中都有用到檸檬，在吃烤肉的時候，擠點檸檬汁不僅能增加口感，還能讓我們在吃肉的同時減少脂肪的攝入。
檸檬因爲特別的酸，所以不適合用來直接吃，而是用與一些配料或是榨汁之類的做法。檸檬汁具有很高的藥用價值，當然，也被用於製作各種飲料飲品，效果也是受到了大家的好評的。
檸檬和少許的海帶山楂和在一起水煎可以治療高血壓，有相當不錯的效果。直接榨汁飲用可以治療微中暑和煩躁乾渴。
檸檬汁長期用開水沖服可以治療腎結石，效果也很不錯的。檸檬油土塗於患處可以有效治療粉刺和一些黑頭黑斑。
檸檬可以做檸檬雞;一部分檸檬切成小小塊，另一部分榨汁加入蜂蜜，山楂。將檸檬汁煮沸，加入澱粉，一定的糖，淋在炸好的雞肉上，撒上檸檬小塊。
檸檬可以用於去頭屑，檸檬可以深層潔淨和呵護頭皮的療效。可以在橄欖油中加入一定的檸檬汁，混合倒在頭皮上按摩一會兒，然後用熱毛巾包裹頭部，再過一段時間用溫水洗掉，去屑效果是比較明顯的。
檸檬汁還可以拿來治療指甲泛黃，有的人塗了指甲油之後指甲就開始在變黃，這時可以把檸檬汁塗在指甲上，慢慢的按摩，大概十分鐘之後，用水洗掉就可以看到指甲變得明亮了。
相信大家都知道，檸檬是相當不錯的美容產品，有的人喜歡直接把檸檬切片然後貼在臉上，雖然這種方法是可行的，但是，吸收效果倒不是怎樣。中華養生網建議可以在潔膚棉上滴入檸檬汁，再加以爽膚水，貼於臉上，吸收效果會大大加強的。
能讓眼睛有神皮膚紅潤
每天早晨擠半隻檸檬的檸檬汁用溫開水泡水喝,長期多用能使眼睛更有神、皮膚更紅潤。還能起到清除體內垃圾的作用。
有助記憶
在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶東西時聞它的味道,在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道，你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。這樣能有助於記憶。
穩定情緒
檸檬的芬芳有利於集中精力，在沉思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫就可以起到穩定情緒的作用。
提神
在微涼的水中加入幾滴檸檬油，然後把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日曬前，不要將檸檬油直接塗在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。
在一些日本公司，用檸檬精華油激發活力逐漸成爲員工準備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料，可以使你整個上午都精神煥發。
美髮
用檸檬汁沖洗油性的頭髮可使頭髮更爲完美。將兩個檸檬榨成汁，再加入兩升蒸餾水。沖洗頭髮，直至用光所有的溶液。
保養皮膚
具有收斂性的檸檬可以用來清潔油性皮膚。將一湯匙檸檬汁加入兩杯蒸餾水中稀釋，然後用棉球在整個面部擦拭以平衡皮膚，這樣能同時防止面部色斑的出現。檸檬汁會使皮膚變乾，乾性皮膚要儘量少用。
軟化肘部皮膚
將肘部放在榨過汁的檸檬中十分鐘，可以軟化肘部的硬皮。
檸檬的好處非常多，但是因爲口感問題，而得不到人們的喜愛，就算是檸檬乾片泡水，口感依然是苦的。其實我們可以把檸檬和蜂蜜一起製作檸檬蜂蜜膏，以後想喝的時候，直接挖一勺，就可以泡水喝，口味也非常香甜，讓女性朋友對檸檬的喜愛更深一些。
