腎陽不足者，往往有腰膝痠軟伴疼痛、畏寒怕冷、浮腫的毛病，尤其下肢更爲嚴重。他們常精神萎靡、臉色發白或黝黑、容易腹瀉、消化不良。
男性容易陽痿早泄、滑精尿頻，女性多宮寒不孕。這樣的患者可以試試補骨脂煎，具體爲：取補骨脂100克、核桃仁200克、蜂蜜100克；將補骨脂用酒拌後，蒸熟、曬乾、研末；核桃仁搗爲泥狀；蜂蜜煮沸，加入核桃泥、補骨脂粉，和勻，收貯瓶內。服用時每次取10克，加入黃酒調服，不喝酒的人也可用開水，每日兩次。該方出自宋代的《本草圖經》。據記載，補骨脂是舶來品，產于波斯國。它是豆科植物補骨脂的果實，有很高的食用和藥用價值，常吃可以養生、保健。補骨脂入腎經和脾經，所以它最大的功效就是補腎壯陽，同時兼顧溫煦脾陽，民間常用它來製作醬雞、燒牛筋、燉湯等，有補腎延壽、養顏健體的功效。
核桃仁有溫肺定喘、潤腸通便的作用。需要注意的是，補骨脂、核桃仁性溫，陰虛火旺體質的人忌服。該人羣表現爲心煩失眠、口燥咽乾、兩顴潮紅、小便短黃、大便乾結。
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