黃精是中藥材中補益藥的一種，很多人認爲黃精具有壯陽的功效，所以一些男性就會在平時服食黃精來保健，那麼黃精真的具有壯陽的作用嗎？
有一定的壯陽作用。
壯陽指的是通過食物、藥物、按摩或其他手段來提升男性的陽性氣息，提升其性功能、增強性慾的目的。
黃精是一種滋補中藥材，其味甘，性平，具有補氣養陰，健脾、潤肺、益腎的功效，可以用於治療腎陰虛引起的陽痿、早泄等症狀；並且其中的藥物成分可以在激發男性性功能，緩解疲勞、恢復精力等方面有一定的輔助治療作用，所以黃精是有一定的壯陽作用的。
單味藥治療效果有限。
黃精雖然有一定的壯陽作用，但是單味藥治療效果有限，並且黃精更善於補氣，滋養脾胃，對於壯陽僅有一定的輔助作用，如果要起到較好的補腎壯陽的功效，建議在醫生的指導下根據自身情況，配伍巴戟天、肉蓯蓉、肉桂等補腎藥物更佳。
黃精滋陰。
黃精主要起到的滋陰的作用，它所謂的壯陽功效是指在滋補腎陰的同時治療因腎精虧虛所致的陽痿、遺精、早泄、腰膝痠軟、體倦乏力等症狀。
材料：黃精100克，雞1只（約1500g）， 料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片適量。
做法：
1、將黃精洗淨切段。
2、將雞宰殺、去毛，洗淨內臟、爪。
3、然後將處理好的雞下沸水鍋焯去血水，撈出用清水洗淨。
4、鍋內放雞、黃精和適量水。
5、然後加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片。
6、用武火燒沸，再改爲文火燉燒，至雞肉熟爛。
7、最後揀去黃精、蔥、姜，出鍋即成。
材料：黃精80克，白酒2000毫升。
製作方法：
1、將黃精洗淨，切片，晾乾表面水分。
2、然後將黃精裝入乾淨的紗布袋中，封好口。
3、將紗布袋放入酒罈，倒入白酒。
4、密封，搖勻，浸泡1月左右即可。
5、每次喝15-20毫升，每日2次。
黃精是中藥材中補益藥的一種，很多人認爲黃精具有壯陽的功效，所以一些男性就會在平時服食黃精來保健，那麼黃精真的具有壯陽的作用嗎？
黃精是一種滋補性的中藥材，質地較爲滋膩，中寒泄瀉者飲食宜清淡，不宜過於滋補，食用黃精後可能會導致症狀加重。
黃精性質滋補粘膩，溼阻中焦者服用黃精會更加阻礙脾胃的運化，導致原本大便粘膩、手足困重等痰溼淤積症狀加重。
