熟地黃是一種比較常見的中藥材，很多人都知道熟地黃具有補血，補肝腎的作用，但是也有人說熟地黃可以壯陽，那麼這是真的嗎？
有一定的壯陽作用。
壯陽是一種中醫名詞，指的是通過食物、藥物、按摩或其他手段來提升男性的陽性氣息，提升其性功能、增強性慾的目的。熟地黃味甘，藥性微溫，其質地粘膩，具有滋陰補血，益精填髓的功效，可以用於治療肝腎陰虛所致的陽痿滑精，潮熱盜汗，腰膝痠軟等症，所以熟地黃是有一定的壯陽功效的。
單用熟地黃壯陽效果有限。
熟地黃雖然有一定的壯陽作用，但是單味藥治療效果有限，建議在醫生的指導下辯證施治，與巴戟天、肉蓯蓉、肉桂等補腎藥物同用功效更佳。
材料：熟地黃15克，枸杞8克，何首烏8克，薏苡仁8克，當歸5克，龍眼肉5克，檀香1克，白酒500毫升。
做法：
1、將熟地黃、何首烏、當歸切片。
2、將所有藥材放入布袋中繫緊，放入酒罈中。
3、倒入白酒，密封搖勻。
4、每日搖勻一次。
5、15天后即可飲用。
6、每日服用15-30毫升，一天1-2次。
材料：羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克，黃芪30克，大棗10克，薑片、食鹽、味精適量。
做法：
1、將羊肉洗淨，切小塊。
2、放入開水中焯5分鐘，再洗去血沫。
3、將羊肉放入鍋中，放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪。
4、大火煮開，再改小火燉煮2小時左右。
5、再放入大棗、食鹽、味精攪拌均勻。
6、最好再煮20分鐘即可。
吃熟地黃壯陽時用量需要注意，建議最好諮詢醫生，根據自身情況指導用量，一般熟地黃的藥用量爲10-30克左右，可根據病情適當增加，但不宜自己盲目過量服用，因爲熟地黃的藥性滋膩，過量服用有礙脾胃的消化。
蘿蔔性涼，具有下氣和消滯的作用，熟地黃和蘿蔔同食可能會影響熟地黃的營養成分，從而降低熟地黃的藥效，使其達不到預想療效。
三白是指蔥白、韭白、薤白，“三白”的走竄功效較強，而熟地黃重於滋補，熟地黃與三白同食會降低熟地黃的滋補功效。
熟地黃中的成分可能會與鐵發生反應，從而會降低熟地黃的藥效或產生對人體有害的物質，不利於人體健康，所以在煎煮熟地黃時不宜使用鐵製品。
熟地黃是一種比較常見的中藥材，很多人都知道熟地黃具有補血，補肝腎的作用，但是也有人說熟地黃可以壯陽，那麼這是真的嗎？
有脘腹脹滿、不思飲食、面色蒼白、便溏腹瀉等脾胃虛弱者不宜吃熟地黃，因爲熟地品質粘膩，有礙消化，脾胃虛弱者服用，會加重脾胃負擔，致使原本不適症狀加重。
有身體局部腫塊、胸悶、脅肋脹痛，脈弦滑等氣滯痰多者不宜吃熟地黃，因爲熟地黃藥性滋膩，不易被消化，氣滯痰多者服用會加重可能痰溼症狀，導致不適症狀加重。
中醫認爲感冒期間不宜進補，而熟地黃是一種滋補藥，感冒患者服之可能會加重感冒症狀，或延長感冒病程。
本身有便溏或泄瀉等症狀者不宜吃熟地黃，因爲熟地黃品質粘膩，便溏泄瀉服之會更加有礙脾胃運化，從而導致便溏泄瀉症狀加重。
1、蝦。中醫認爲蝦味甘、鹹，性溫，有補腎益精的功效，所以蝦也能在一定程度上幫助壯陽。
2、狗肉。狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用，所以多食狗肉也能幫助壯陽。
3、韭菜。也叫“起陽草”，可以溫補肝腎，助陽固精，可以幫助治療遺精、多尿、腰膝痠軟等症。
4、牡蠣。牡蠣中含有鋅、鈣、蛋白質等多種人體所需的營養物質，還具有滋陰補腎、固精等功效，可以輔助治療遺精、陽痿、虛勞等症。
