腦中風是一種比較常見的疾病，比較明顯的特徵，就是發病比較突然，需要立即搶救，不然就會有生命危險，可以說腦中風的死亡率是非常高的，平常的時候一定要注意好這方面的，下面我們就來一起了解下吧。
吞嚥功能障礙是腦中風後常見的後遺症之一，主要發生於球麻痹和假性球麻痹的患者，其發生率高達16%~60%。患者多表現爲進食困難、嗆咳和發音含煳不清。
每天梳頭十分鐘預防腦中風
抗衰老，先治腦。腦是人機體的司令部，保護好大腦對人體的健康意義重大。
腦中風是老年人的常見病，對付它的好辦法就是加強預防，堅持梳頭就是一種簡單易行的好辦法。
梳頭，不僅是美容化妝的需要，而且對自我保健大有益處，尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。
俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風”就是這個道理。
用梳具梳頭刺激頭部經絡和內臟相對應於頭表的全息穴位，把操作時產生的生物信息，通過經絡與全息的傳感關係作用於頭部，使頭部毛孔張開、排泄，邪氣外散。
這樣疏通經絡，振奮陽氣，祛淤充氧，調理臟器，從而提高機體抗病能力。
梳頭，還有神經反射作用，改善血液循環，促進組織細胞的新陳代謝，這種微妙的關係和微妙的作用，貫穿於梳頭的全過程。
從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反覆進行，頭表能產生微熱好。
一般地說，用梳頭達到保健的作用，好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進行一次效果爲理想。
梳具好選用玉質、牛角質或木質的，而不用塑料製品。
玉梳和多功能牛角梳爲理想，因爲它含有豐富的礦物質和微量元素，對人體的健康大有裨益。
使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗髮之前或大風的天氣裏，梳攏披散的頭髮時，使用粗紋的動物毛製成的刷子好，既不會傷害頭髮，又能對頭表皮起到按摩作用。
梳攏頭髮的作用，可使硬發變軟，使軟發挺起。正確的梳攏方法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢地旋轉着梳攏。
用力要均勻，如用力過勐，會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。
然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。
在梳頭時，同時將身體向前屈或向後仰，以促進血液循環，這樣效果會更好。一處每次梳5～6次，整個頭髮平均一天梳攏100下左右爲適宜。
俗話說“千過梳頭，頭不白。”每天早晚用牛角梳或黃楊木梳，由前向後，再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍，可疏通經氣，促進頭部血液循環。
防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮，同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。
梳頭的時候要用力平均，僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮便可以，絕不要讓梳齒劃破頭皮。
此外，藉着梳頭的動作，如果單純只用梳子梳，並不能梳掉頭髮上的污垢，而讓污垢轉移地盤而已，它並沒有離開你的頭部。
所以應當把梳齒插進尼龍絲襪裏往梳背梳上十多下，你會發現污垢點在尼龍絲上，那時另換一片乾淨的再梳，這樣既可梳掉污垢，也可以保護梳子的清潔。
有些人在梳齒間夾着棉花，但這並不比尼龍絲襪好用，因爲髒了的棉花纖維，容易留在頭上。
梳頭用的梳子清潔與否，是非常重要的，有許多頭皮病都是由梳子作媒介傳染的，因爲污垢留在梳子上時間一久，會發生化學變化，所以梳子要勤洗。
洗梳子的方法是先在肥皂水裏浸上十分鐘，然後用舊牙刷擦洗，洗過再用清水沖沖，然後插在筒子裏或杯子裏。如果發現梳齒彎曲不直，應當另換一把。
高血壓病很容易引起中風，這並非危言聳聽。中風包括腦出血和腦梗塞。
而在腦出血患者中，發病前有高血壓病史的佔93%;腦梗塞患者中，發病前有高血壓病史的佔86%。可見，出現中風的危險程度與血壓的高低有很大的關係。
高血壓引起中風的主要原因是其容易引起心、腦血管結構的改變。當血壓升高時，會引起全身的細小動脈痙攣。
如果血壓長時間升高，動脈也會長時間痙攣，血管壁因缺氧而發生變形，管壁增厚，管腔變窄，彈性減退，從而形成或加重動脈硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果降壓效果不好，或患者不按醫囑服藥，使血壓波動幅度過大，引起動脈反覆痙攣，引起腦組織出血、水腫或動脈壁透明變性，形成夾層動脈瘤，引發腦出血。
就高血壓病患者而言，並不是血壓高就會引起中風。相反，未按醫生囑咐服藥，以及不正確的飲食、生活習慣等，纔是致病的根源。
比如：長時間的高血壓，未作適當的降壓治療;雖然按時服藥，血壓仍長期在較高的水平;或間斷降壓治療，血壓時常突然增高;不注意氣候情緒變化及身體過度疲勞等誘發因素的影響;
過分降壓往往因夜間血壓過低而引起缺血性中風;此外，合併有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中風的發生。
事實上無論是輕型或中重型高血壓患者，無論預防腦中風的首次發生還是再發生，也無論在緩解中風病程或減少致病性中風上，嚴格的降壓治療都是非常有益的。
降壓方法並不難掌握，只需耐心、認真和持之以恆。不妨把降壓的注意事項抄錄在顯而易見的位置，遵照執行。
1、嚴格控制血壓在140/90毫米汞柱以下，年齡越小，控制越嚴，好每天監測血壓變化，至少每週測一次血壓。
2、堅持服用降壓藥物，不可隨意停藥，應按醫囑增減降壓藥物。
3、24小時穩定控制血壓，使血壓波動較小，不可將血壓降得過低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、減輕體重，達到正常標準。
6、戒菸酒，要低鹽低脂飲食。
7、堅持有氧體育鍛煉，如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天30分鐘以上，每週至少5次。
中風以突然昏撲，半身不遂，語言謇澀或失語，口舌歪斜，偏身麻木爲主要表現，並具有起病急，變化快，如風邪善行數變的特點的疾病。以下是中風的前兆，一旦發現就應該儘快就醫檢查。
舌痛
老年人出現無顯着緣由的舌痛、麻木、活動不便時，多是微血管的炎症反應，也標明可能與血粘度升高相關。
鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。鼻出血不少是由血壓不波動惹起的，不加防止則會增加中風的機會，因而不能麻木大意。
眩暈
忽然自覺頭暈目眩，幾秒鐘後恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。
單眼忽然發黑
一隻眼睛忽然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完好恢復一般，醫學上稱單眼一次性黑朦，是由於腦缺血惹起視網膜缺血所致，是中風的又一信號。
哈欠不斷
哈欠連天，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴峻，血管內徑越來越小，惹起腦組織慢性缺血缺氧。
嗆咳
少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶然嗆咳，鑽研標明，這種麻木粉可能是中風的前兆。
手指麻木
固然手指麻木不一定會中風，但對於年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應多加以注意，警惕中風發生。
說話吐字不清
腦供血不足使掌管人體活動功用的神經失靈，稀有症狀之一是忽然說話不靈或吐字不清，但持續時間短，應惹起重視。
結語：梳頭的好處是非常多的，這些也都是比較方便的，每天沒事梳幾分鐘，對於身體的好處將是無窮的，尤其是對於預防腦中風更是有很多的好處，上文也爲大家介紹了一些，希望能夠對大家有一定的幫助。
