三七粉你知道怎麼補血嗎,這對大家來說是需要好好的調理的,健康的護理身體也是非常的必要了。三七粉其實就是將三七研磨成爲的粉末,是一種非常不錯的保健品,服用之後不僅能夠提高免疫力延緩衰老,同時還可以提高記憶力避免疲勞,對於腫瘤也有不錯的防治效果。今天我們就來了解一下,三七粉的正確吃法,什麼是吃三七粉好?以及三七粉的服用量和功效。
三七粉的正確吃法
生吃三七粉
主治:跌打損傷、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護肝,抗腫瘤等。服用方法:口服,每次3克,每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷於患處。
熟吃三七粉
主治:主要是補血,常用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補的作用,對手術後的患者和女性痛經等婦科病都有很好的功效。服用方法:可直接用開水沖服,或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。
什麼時候吃三七粉好
早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:服用三七粉好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉,因爲服用三七粉容易口渴。
空腹服用還是飯後服用:空腹服用是爲了使藥物較快進入腸道,有利於腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。飯後服用是將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利於藥物的吸收和利用。
三七粉的服用量
(1)、一次2克,每日2~3次,溫水或溫米湯送服。可治療體內出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。
(2)、一次2克,每日2~3次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。
(3)、一次2克,每日2~3次,溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起的咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
(4)、一次2-3克,每日2~3次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助於減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。
(5)、一次2-3克,每日2~3次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;同時具有抗腫瘤、抗癌症的作用。
三七粉的功效
1.改善中老年人氣血虛弱(包括貧血)、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、動則氣促、食慾不振、血象下降等。
2.改善中老年人神經衰弱、失眠多夢、食少乏力、精神不振等症狀。
3.患冠心病或有冠心病傾向,有胸悶、胸痛、心J唾等症者,可每日早晚吞服三七粉。
4.血脂(膽固醇)過高,肥胖超重可用三七粉。
5.緩解跌打損傷,淤滯腫痛。
6.三七粉對多種出血性疾病,如眼底出血、結膜下出血、牙周炎、牙釀出血、婦女月經過多、痔瘡出血,咯血等有調節作用。
7.可用於癌症的輔助治療。
總結:三七粉如何補血,它的養生功效大家都知道了吧,當然,在日常生活,三七粉服用之後能夠有效地促進身體健康,對於多種疾病都有不錯的防治效果,有很好的保健功效。不過,平時在服用三七粉的時候一定要使用科學方法,這樣才能夠更好的促進身體健康。切記女性在月經期間好不要服用三七粉。
