美麗的容顏肯定是需要好好的進補的，排骨是生活中比較常見的食材，很多朋友也是非常喜歡吃排骨了，不管是燒湯喝，還是紅燒，味道都是不錯的，可以說是美極了。那麼，你知道排骨到底該怎麼吃才能吃出嬌嫩容顏呢，感興趣的朋友不妨隨小編一起來看看。
排骨美容養顏的做法
排骨玉米湯
材料：
排骨500克，玉米200克，生薑15克，鹽適量，料酒適量。
做法：
1.豬排剁小塊，玉米切段，生薑切片。
2.鍋內加入適量的清水，水開，入豬排骨，火煮透衝淨。
3.取出瓦煲，放入豬排，玉米，生薑，料酒適量，注入清水，小火慢煲1小時左右，取出生薑，然後放入食鹽，在小火慢煨20分鐘即可。
淮山枸杞子排骨湯
材料：
排骨400克，雞腳5只，淮山150克，枸杞子50克，紅棗10顆，元肉10顆。
做法：
1、排骨剁小塊清洗好血水，放在開水中煮一會去除表面的髒東西，然後再用清水清洗一遍，瀝乾水，備用。
2、雞腳洗乾淨，放入開水中煮片刻，取出斬去趾甲，用清水沖洗乾淨;所有藥材用清水洗淨，瀝乾水，備用。
3、清水1800ml放入湯煲裏，待水滾後再將所有材料放入，以大火煮開，轉爲小火，再煮兩個小時，放鹽調味即可。
白蘿蔔排骨湯
材料：
排骨一斤，蘿蔔一個，生薑一塊，鹽，雞精少許。
做法：
1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，這個水要倒掉不要，另起一鍋涼水放入薑片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右，此時應該能聞到香味了。
2、把蘿蔔去皮切成小塊，放到煲排骨湯的鍋裏用大火燒開，然後蓋上蓋子轉文火燉10分鐘左右，等蘿蔔熟的時候加一些食鹽和味精進去即可。
土豆排骨湯
材料：
豬肉排骨一公斤、土豆4個、大蔥2根、水6杯、大蒜4顆、生薑1塊、醬油1勺、辣椒粉1勺、料酒1/2勺、精鹽少許、胡椒粉少許。
做法：
1、豬肉排骨最好選擇背部的，切成適合吃的大小，在清水中浸泡一夜。在鍋裏倒入充分的水分，把排骨倒進去，先小煮一下，倒掉裏面的水分，再倒入新水，繼續煮。
2、大蔥切成和土豆、排骨同樣長短待用，大蒜剁成蒜泥，生薑剁成薑末待用。在鍋中倒入充分的水，帶豬肉排骨並沒有完全熟透的時候，撈出並控掉水分。
3、將事先準備好的辣椒粉、蒜泥、生薑、醬油、料酒、精鹽和胡椒粉倒在一處，攪拌均勻。
4、在一隻較大的鍋中，倒入撈出來的排骨和土豆，在倒入事先準備好的排骨湯，當土豆煮熟，湯水縮減到一半時，改用小火，倒入事先準備好的佐料，繼續燉煮。
木瓜排骨湯
材料：
排骨500克、木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。
做法：
1、木瓜削皮，去籽，切大塊;鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝淨乾淨。
2、砂鍋中放水，放入排骨，蔥、姜、料酒、少許醋，大火煮開，轉小火繼續煲一個半小時。放入木瓜塊。繼續煲三十至四十分鐘，加少許鹽調味即可。
總結：健康的飲食是非常的重要的，排骨湯的做法有很多，搭配不同的食材有不同的營養功效，這些我們可以多學習一下，以後居家過日子了，可以做給家人吃。還有通過煲湯不僅可以吃到好吃的排骨，而且還能讓你越吃越美，越來越健康。你都學會了嗎，趕快去試一試吧。
