又是一年畢業季，內地高校畢業生面臨着離別和就業等各種問題。這對已經畢業一年仍宅在家的蘭州“90後”李娜而言可謂“壓力山大”，出於對社會職場的種種恐懼，她不敢前往人才市場求職面試，而一年來通過網絡發出去的數個求職簡歷紛紛石沉大海。
一年來，大學時曾擔任過學院學生會主席的李娜出人意料的開始懼怕社會，長期宅在家裏，不敢找工作。這幾天，李娜正忙着四處相親，她想嫁一個條件不錯的男士做“全職太太”，從而儘快擺脫其所承受的職場恐懼和被旁人視爲“啃老”的雙重壓力。
“雖然現在還靠父母養着心裏特別難受，但實在不敢出去找工作，怕遭冷眼，怕被他們拒絕……”李娜在接受記者採訪時反覆強調她絕非“啃老一族”。她說，去年畢業時，她也跟着同學去過幾次招聘會現場，相中的幾個還算中意的工作都被當場回絕了，後來一想起這茬就再不敢去招聘現場了。
據中國教育部統計，2014年高校畢業生規模爲727萬人，比2013年多出28萬人，畢業生總量壓力進一步增大;同時，用人需求結構性矛盾突出，畢業生就業觀念仍需進一步轉變。
中新網記者瞭解到，類似李娜這種患有職場恐懼症的應屆或往屆畢業生不在少數，此前更有媒報道稱“有大學生畢業四年賴在家裏不敢找工作”。
“我很懊惱，看到別人都工作，我也着急。每天晚上睡不好，總是做夢，很緊張很焦慮。”西安“90後”小輝畢業兩年來大多宅在家裏。她說，她很害怕外面的人際關係，勾心鬥角什麼的想想就害怕，現在跟陌生人說話都很緊張。
小輝說，兩年來，就怕聽到別人問“你還呆着呢?”。“大學剛畢業時，我也有出去找過工作，只是很失敗。後來決定鍛鍊一下自己，在一個超市當收銀員，只幹了一天回到家裏就大哭，說什麼第二天也不去了。”她說，面試有的也會成功，可是接到通知，說什麼都不敢去，都推辭了。
網友“黛盡青絲”對職場的恐懼無疑更爲嚴重。她說，一聽到父母說工作招聘的事情就緊張的不行，連飯都吃不下。“有時候逼着自己上網查招聘的信息，去招聘會，如果沒有合適的工作，反而會很放鬆”。
甘肅省心理諮詢師學會副會長兼祕書長莫興邦9日接受中新網記者採訪時分析稱，出現職場恐懼症究其原因是等待觀望、盲目攀比、內心自卑、過於依賴等不良心理作祟。有些畢業生不能客觀全面地認識自己的優勢和劣勢，往往是底氣不足，過於自卑，缺乏自信，導致不敢外出找工作，更不敢與用人單位面談。
莫興邦建議，畢業生要確定恰當的求職目標，這對求職找工作來說至關重要。同時要敢於面對挫折，對求職過程可能遇到的失敗要有所準備，學會體驗愈挫愈勇地情緒感受。此外儘量克服過度依賴家庭的習慣，通過找工作作爲成長鍛鍊的過程。
