“國人特別是青少年遠離運動、身體素質下降，主要原因在於當前教育觀念的偏離。”華南師範大學體育科學學院教授譚建湘指出，現在全社會只關心青少年的學習成績、升學率，很少關心孩子的運動。這種觀念不改變，我們的體質只會一代不如一代。
據媒體報道，華中科技大學今年舉辦的秋季運動會上，女子3000米和男子5000米兩個項目不見了。校方表示，這兩個項目對學生體質要求較高，取消它們是爲了避免參賽學生受傷。不止是華中科技大學，在網上搜索不難發現，在全國不少高校及中小學校，長跑等體力消耗較大的項目都已被悄然取消。這一消息再次引發全社會對青少年體質問題的高度關注。
時下缺乏鍛鍊的何止學生。衛生部今年8月發佈的《“健康中國2020”戰略研究報告》顯示，我國18歲以上居民中有83.8%的人從不參加鍛鍊，經常鍛鍊(每週鍛鍊3次以上，每次至少10分鐘)的人僅佔11.9%。對此，許多人困惑，到底是什麼因素讓國人離運動越來越遠?
上週，中國青年報社會調查中心對2050人進行的一項在線調查顯示，僅26.8%的受訪者表示自己經常運動，60.5%的受訪者表示偶爾運動，11.1%的受訪者表示從不運動。
受訪者中，“70後”佔40.2%，“80後”佔32.6%。90.5%的受訪者居住在城市。
剛入職場的年輕人、中年人與中小學生是最缺乏運動的三大羣體
哪些人最缺乏運動?調查中，受訪者首選“剛入職場的年輕人”(70.9%)，其次是“中年人”(65.6%)，排在第三位的是“中小學生”(43.6%)。接下來是“大學生”(33.3%)、“老年人”(10.9%)等。
今年上半年，湖南媒體工作者方先生生了一場大病，養病用了4個多月的時間。醫生告訴他，主要病因就是不健康的生活方式以及缺乏鍛鍊。方先生對記者說，他大學時還經常打打籃球、乒乓球，可自從大學畢業參加工作，十幾年來，在外就是工作，回家就是睡覺，根本沒時間鍛鍊身體，結果身體素質一降再降，直到出現大病。
大病初癒，方先生對於鍛鍊有了全新認識。現在，他每天早上都會跑步，每週也會抽時間和朋友打打羽毛球。可談到還在上幼兒園的兒子時，他又是一臉惆悵，“現在的小孩整天待在家裏備受呵護，身體越來越弱。我也想過帶他出去爬樹、玩泥巴、捉蜻蜓，可是發現身邊很難找出可以玩的地方。真擔心他們這一代人的身體素質越來越差!”
對於現在學生的體質差，在山東樂陵某初中任教的郭老師深有感觸。他告訴記者，現在一到冬天，一個班上只要有一兩個人感冒，幾天後就會有十幾個甚至更多學生被傳染，一大半的學生請假，課都沒法上。而這種情況在五六年前幾乎很少出現。
“學生體質越來越差，很大程度上是因爲他們太缺乏體育鍛煉了。”郭老師坦言，在他們學校，體育課其實只是文化課之外的“放風課”，體育設施差、體育老師不夠，很多體育課完全就是“放羊式”的，學生根本沒有專業的指導與系統的訓練。“即便如此，它在課表中也是少之又少。初一、初二學生每週只有一節課，45分鐘，初三學生壓根就沒有。”
56.8%的受訪者坦言身邊沒有方便使用的體育運動設施
是什麼原因讓國人離運動越來越遠?調查顯示，獲選率最高的兩個原因分別是“工作或學習緊張，沒時間運動”(76.1%)與“運動場所少”(66.4%)。其他原因依次是：“運動場所收費高”(59.0%)，“運動、健身設施不完善”(58.8%)，“缺乏運動意識”(50.3%)，“家長缺乏對青少年運動習慣培養”(45.1%)，“缺少運動夥伴”(32.3%)等。
北京師範大學體育與運動學院院長毛振明認爲，現在國人特別是青少年參加體育鍛煉越來越少，主要有三方面的原因：首先，現代人的生活方式本身就會讓很多人遠離運動。比如對於孩子來說，電腦、手機的吸引力太大了，他們很難提起對體育運動的興趣。其次，許多家長溺愛孩子，總擔心參加體育活動會傷到孩子。甚至有一些家長宣稱，寧可讓孩子一直坐着，也不能讓孩子運動受傷。最後，許多學校的體育課都缺乏趣味性，就像一個過濾網，將大多數孩子都過濾到了不喜歡體育運動的那一邊。
“國人特別是青少年遠離運動、身體素質下降，主要原因在於當前教育觀念的偏離。”華南師範大學體育科學學院教授譚建湘指出，現在全社會只關心青少年的學習成績、升學率，很少關心孩子的運動。這種觀念不改變，我們的體質只會一代不如一代。
值得注意的是，許多受訪者將鍛鍊少歸咎於缺乏運動場館與設施。56.8%的受訪者坦言，身邊沒有供自己方便使用的體育運動設施。
“我們不是缺乏運動場地，而是現有的場地沒有得到充分利用。”毛振明告訴記者，中國可以說是世界上競技體育訓練設施條件最好的國家之一。然而我們在建設體育場館、設施的時候，往往只追求大，全國各地都想建鳥巢、水立方，對羣衆性、公益性的運動設施建設投入卻不足。很多大場館建好之後寧可荒着，也不向公衆開放。這就導致許多公衆感覺身邊沒有適合自己的運動設施。
74.7%的人表示全民健身推進成果應該作爲考覈體育行政管理部門的最重要標準
“全民健身不能只注重形式，應該與老百姓的教育、生活方式相融合。”譚建湘指出，當前一些地方在推行全民健身時，有一種很不好的傾向，總喜歡組織一些華而不實的大型羣衆體育活動，用活動有多熱鬧、發了多少套衣服、組織了多少人一起打太極拳等莫名其妙的指標，來衡量全民健身推廣成果。
“要讓國人積極參與到體育鍛煉中，除了要改變當前以應試教育爲主的教育觀念，還應該將全民健身落到實處，給老百姓提供方便參與的體育鍛煉機會、方便使用的體育運動設施。”譚建湘說。
“國人普遍缺乏鍛鍊的現實情況已經產生了惡果。”毛振明指出，許多機構的檢測都反映出，如今我國青少年一代體質下降非常嚴重，國家徵兵工作中的體檢合格率更是逐年下降。“全民健身事關國家興衰，必須從國家戰略高度加以重視，容不得半點兒戲。”
他建議，對於全民健身，不能只停留在號召層面，應該制定國家層面的戰略，並輔以強力推行。比如，應該將全民健身的實際效果、青少年的體質變化水平等客觀標準，作爲考覈相關部門的首要硬性指標，改變當前體育發展的績效評價模式。
調查顯示，毛振明的建議得到了大多數受訪者的認同。74.7%的受訪者表示，全民健身的推進成果應該作爲考覈體育行政管理部門的最重要標準。
