如果你出現尿酸高，要多吃這3類食物？大家應該都知道出現尿酸高很大一部分原因跟飲食有關，你可能會說尿酸高不能吃海鮮，不能喝啤酒，不能吃的食物你都能說出了一些，但是你知道哪些食物是對尿酸高有好處的嗎？下面我們就一起來了解一下吧。
1、水，茶
尿酸高要多喝水，保持每日1500-3000毫升(約7瓶農夫山泉礦泉水)，少量多次喝完，以助尿酸排出。茶類可以喝降尿酸的康而福菊苣梔子茶，每次一茶包，可以反覆沖泡兩次，每天至少5茶包。一週下來，尿酸會明顯降低。
2、高鉀的食物
尿酸高要多吃高鉀食物，鉀能很好的分解尿酸，阻止尿酸結晶，食物可以吃上海青，香蕉、西芹、紅棗、葡萄、茄子，冬瓜等。這些食物可以每天多吃。
3、高鹼的食物
尿酸高可以都吃鹼性食物，鹼性能中和酸性，也就是中和尿酸，食物可以吃冬瓜、海帶、白菜、芹菜、黃瓜、番茄、蘋果、西瓜、酸檸檬等果蔬。
尿酸高的朋友以上這3類食物可以多吃，對降尿酸很有幫助，平時管住自己的嘴，少吃肉，不喝酒，尿酸絕不會再高。
通過以上醫生的講解後，想必大家應該都有了更多的瞭解，希望能對大家提供一些幫助，醫生提醒：患者要在發現病症後及時的到醫院進行診治，這樣才能更好的治療疾病，患者要積極配合醫生的治療，讓自己更好的恢復健康。
