隨着生活水平的不斷提高，人們在日常的包含方面更加呈現了多樣化的局勢。很多食物，比如海鮮，都成了人們滋補的佳品，殊不知，人們在注重這類食物帶給身體營養的同時，卻似乎忽視了此類食物內含有的嘌呤，它會帶給人另外一種特殊的疾病，那就是尿酸高。那麼尿酸高可以喝紅茶嗎？
尿酸高可以喝紅茶嗎
尿酸過高的朋友最好是不要喝紅茶的，紅茶是一種濃茶，喝濃茶對於人體排尿是不太健康的。紅茶性溫不利於我們身體祛溼。
在中醫上有說明，尿酸高是人體腎臟的問題，很有可能是因爲腎虛，紅茶生熱，不利於泌尿系統的排毒，會加重病情。
所以說生活中有尿酸高的朋友就不要再喝紅茶了，在這時候一定要忌一下口，多吃一些清淡的食物能夠保護我們的腎臟，緩解我們尿酸高的情況，或者是喝一些菊花茶，茉莉花茶都是很好的選擇。
尿酸高喝什麼茶好
有研究顯示菊苣有效組分可以顯着降低高甘油三酯血癥並高尿酸或高血糖血癥動物血清甘油三酯、尿酸和血糖水平，且降脂作用明顯優於對照藥非諾貝特，同時對尿酸和高甘油三酯血癥均有降低作用，作用持久穩定。
痛風被稱爲“不死的癌症”。痛風主要由兩個因素引起:尿酸排泄減少和攝入嘌呤食物太多。痛風發作時，尿酸結晶體常以針尖狀刺激足、手、膝、肘等關節神經，使患者痛疼難忍，生不如死。
多喝水有利於尿酸排出體外，所以日常用菊苣根一起泡水，更有利於尿酸的排出，從而預防和降低通風的機率和次數。
尿酸高有什麼症狀
1、無症狀期。患者僅有血尿酸持續增高或波動性增高，而無臨牀表現。從血尿酸增高至出現症狀的時間可長達數年，有些甚至終生不出現症狀。
2、急性關節炎期。初爲單側關節炎，偶有雙側或先後發作，以趾關節爲多見，其次爲踝、手、腕、膝、肘及足部其他關節，病情反覆，可發展爲多關節炎，出現紅、腫、熱、痛和活動受限，大關節腔亦可有滲出，出現有發熱、疲倦、厭食、頭痛等。其間歇期數月或數年，也有不再發作，但多數在一年內復發。
3、慢性關節炎期。表現爲多關節受累，發作較頻，緩解期短，疼痛加劇，可出現痛風石、關節畸形或活動受限。
4、腎結石。有10%-20%原發性痛風的患者合併腎結石。可有腎絞痛、血尿。
5、腎臟病變。出現腎間質性炎症和腎血管損害導致腎功能不全。可有高血壓、間歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。
6、孕婦尿酸高常出現腳趾和手關節疼等症狀。另外，如果尿酸含量太高會影響到肚子裏的寶寶，所以要及時調整。
尿酸高飲食要注意什麼
1、嚴格限制嘌呤攝入
嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。忌限制嘌呤攝入，蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，少吃脂肪，少吃鹽，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
2、少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。少用強烈刺激的調味品或香料。
3、禁忌高蛋白質食物
白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4、禁酒
酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
5、禁忌火鍋
火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
結語：對於尿酸高的朋友來說，紅茶是不可以喝的。因爲紅茶它是一種濃茶，如果我們要是飲用的話，不利於泌尿系統的排毒，會加重病情。在生活中，我們可以選擇一些清淡的茶來飲用，比如茉莉花茶、菊花茶等，都是很好的選擇。
