我爸爸體內尿酸一直比較高，最近身體還出現了明顯的不適症狀發生，我擔心他的健康，於是想做一些食物幫他調理身體，那麼尿酸高吃什麼最好最降得快？尿酸高的症狀有哪些？
蒲公英既可以作爲蔬菜，也可以作爲中藥，味甘苦性寒，可以清熱解毒、消炎利尿，將其煮湯或者製成蒲公英泡茶喝，都可以幫助降低人體尿酸，是很適合尿酸高的患者的。
茵陳是生活中常見的中藥材，祛溼清熱消化很好，同時也是一種野菜，是可以直接當做蔬菜食用的，適量食用可以幫助我們降低尿酸水平，用茵陳直接煮水喝也是可以的，可以消除積聚的尿酸。
馬齒莧是經常食用的一種蔬菜，將其用來燉湯或者炒着吃都可以，也可以用醋來涼拌，它有利尿效果，直接煮水喝降尿酸效果更好，是比較適宜尿酸高的人吃的。
菊苣是山坡、田邊常見的野菜，有降血脂、降尿酸的作用，每天用它煮水喝有利於尿酸的排泄。
玉米鬚具有一定藥性，在降低尿酸方面比較好，適量將其泡水喝可以利尿消腫，可以幫助患者加快尿酸的排泄，只要把玉米鬚洗乾淨煮水喝即可。
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但未出現關節炎、高尿酸石或腎結石等臨牀症狀；這時期除非做化驗，一般不易察覺。無症狀高尿酸血癥可持續10-20年，有的可終身不出現高尿酸。一般來說血尿酸水平越高，出現高尿酸的危險性越大。
四季均可發病，以春、秋季最多；關節局部損傷、暴飲暴食、過度疲勞、受溼冷、某些藥物、感染及外科手術等均可誘發急性發作。
一般發作部位爲大拇指關節，踝關節，膝關節等；長期痛風患者有的發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分；急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛；痛風初期，發作多見於下肢。痛風也可以出現腎臟損害。
