補充蛋白，是牛皮癬患者生活中重要的飲食方向，那麼各種內類中哪種肉類蛋白含量高？各種肉類蛋白含量都是怎樣的呢？牛皮癬患者補充蛋白選擇什麼肉類好呢？
那麼，在常見動物食品中，哪類動物的蛋白質好呢?近日，利用現代先進科技手段，對驢肉蛋白成分進行了深入分析，並將各項指標分別與豬、牛、羊、雞肉做了詳細對比。
結果顯示驢肉以蛋白質含量達23.5%高居榜首，比羊肉、豬肉、牛肉、雞肉分別高出8.3%、9.4%、9.9%和14.4%;驢肉中8種必需氨基酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。與其他畜禽肉相比，驢肉必需氨基酸含量高，爲39.4%，而羊肉、豬肉、牛肉、雞肉分別爲37.2%、38.3%、39.0%、33.5%。
氨基酸的種類和含量決定着蛋白質的優劣。驢肉中賴氨酸(9.0%)、組氨酸(4.8%)明顯高於其他肉的氨基酸。賴氨酸可以起到促進食慾、促進幼兒生長和發育的作用，還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生長，它是合成大腦神經再生性細胞等重要蛋白質所需的必需氨基酸。組氨酸對於成年人來說雖然不是必需氨基酸，但其在新生兒及兒童生長髮育期中起着非常重要的作用。
色氨酸是作爲識別肉中蛋白質是否全面的重要物質，也是評定肉品質量的重要指標。驢肉中色氨酸的含量爲1.4%，高於羊肉(1.3%)、牛肉(1.1%)和雞肉(1.2%)，與豬肉的色氨酸含量相近，因而驢肉的品質要優於其他肉。
肉類鮮不鮮，主要看影響鮮味的氨基酸多少。天冬氨酸、穀氨酸是兩種重要的鮮味氨基酸，從它們在氨基酸總量中所佔比例來看，驢肉爲24.6%，遠高於羊肉(22.9%)、豬肉(23.2%)、牛肉(23.3%)和雞肉(19.7%)。這也是人們稱讚驢肉鮮美可口的重要原因。有的人以爲驢肉一定粗糙不堪，實際上驢肉肉質細嫩，遠非牛羊肉可比。
有道是“天上龍肉，地下驢肉”，這是古人對驢肉的高褒揚，研究證實，驢肉蛋白較之其他畜禽是優質的，稱其“肉中蛋白王中王”是當之無愧的。
驢肉雖好，可牛皮癬患者也要根據自己的經濟情況來進行選擇，不可貪圖好就不管不顧的買。
