食療可促進黑色素的生成嗎?白癜風是皮膚頑疾，因發病引發的白斑給患者的生活帶來很大的影響，如果不及時的治療的話，白斑還有可能出現擴散。白癜風是由於黑色素的缺失而引發的白斑，除了專業的治療外，食療的方法可以促進黑色素的生成嗎?對此下面就一起來看看吧。
首先大家要知道，黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。由此可見酪氨酸在黑色素的合成中起着重要的作用，其活性越強，對黑色素合成越是有利。而酪氨酸多來源食物，且需要銅、鋅等微量元素參與，才能更好的促進活性的增強，因此在飲食中多吃一些含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，是能很好的促進黑色素的合成。
其次，對於維生素c又名抗壞血酸，具有很強的還原性，是能夠抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白效果，這對於白斑患者來說是很不利的，會阻礙黑色素的合成，加重病情。因而在飲食中應避免服用維生素C，少食富含維C豐富的蔬菜水果，如獼猴桃、番茄、橘子等。
此外，在研究數據中顯示，飲食中缺少谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強，因而應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，也是能有利於以促進黑色素的合成，如洋蔥、大蒜、西紅柿等要少吃。
以上就是對“食療可促進黑色素的生成嗎?”的簡單回答，通過上述的介紹，大家要知道，在飲食上注意營養搭配，適當忌口，遠離病情不利的食物，這對於病情的發展也是有利的，是能促進黑色素的合成。希望大家在飲食上能注意養成良好的飲食習慣，同時注意堅持科學的治療，促進疾病的恢復。
