現在生活的節奏很快，有很多人會因爲自己跟不上節奏而心情不好，或者是因爲一些事情讓自己很不開心，其實這些都是抑鬱症的誘因，現在總是會聽到很多人得了抑鬱症，特別是一些明星會因爲得了抑鬱症而去自殺，這讓抑鬱症也開始被大家所關注，想知道什麼是抑鬱症，爲什麼會得抑鬱症，讓我們一起去看看吧。
1.抑鬱症是什麼
它是比較複雜的一種疾病，引起它的病因有很多，它是比較嚴重的一個心理疾病，在人得上之後，就會對生活裏面的事情沒有興趣，也開始不關心，不管是自己之前喜歡做的，或者是最想去做的，現在都沒了興趣，只想自己一個人在家裏呆着。而且還會常常的感覺到痛苦，會覺得很自卑，嚴重的還會想要去自殺，結束自己的生命，而且治療的過程非常困難，很多人都是經過心理調解之後還是沒有緩解。
2.抑鬱症的病因
遺傳是一個很大的因素，在自己的家族裏面，要是長輩得過抑鬱症，那遺傳給晚輩的人機率就會很大，不過這個也是要看個人的體質，和所處的環境，有家族史的人心理承受能力相對要比其他人低一些，所以觸發疾病的概率也是比較大的。
還有一些人是因爲心理承受能力差，在生活裏面遇到事情，找不到釋放的方法，長期是積累下去，身體裏面的負能量會爆發，刺激大腦神經，可能會出現情緒低落，食慾不好，不過一般都是在高壓的情況下引發抑鬱。
抑鬱症在查出來的時候，自己要積極的去面對，要去找心理醫生幫助自己，或者是找好朋友，去向他們傾訴，這樣纔可以讓自己的心理壓力減小，時刻得去調節自己的心態，不要給自己太大的壓力，放鬆自己的心情。
