維生素e具有很好的美容功效，能夠幫助防止細胞老化，另外還能幫助肌膚保持彈性白皙潤滑。很多臉上長滿了斑點的美眉可知道，利用維生素e選對方法還可以幫助淡斑祛斑哦。一起來看看吧。
口服維生素e膠囊也具有祛斑效果。特別是將維生素c與維生素e結合，配合着吃效果更好。其實臉部會出現斑一個原因是因爲肌膚色素的堆積，一個原因就是身體毒素的堆積。口服維生素e能夠幫助增強細胞的活力，防止色素沉積臉上，起到祛斑的效果。
使用維生素e膠囊2粒，半個檸檬，1小杯酸奶和一張面膜紙。
做法：
1.將檸檬去皮榨汁，維生素e膠囊戳破擠出油汁；
2.將檸檬汁、酸奶和維生素e油汁一起混合攪拌均勻；
3.清潔面部後將調好的面膜塗抹於臉上之後敷上面膜紙，15分鐘之後清水洗淨即可。
功效：
1.維生素e能夠全面、高效抗氧化，幫助細胞保持活力，避免色素沉積凝結成斑。
2.維生素e除了與檸檬、酸奶搭配之外還可以與蛋黃、牛奶等等搭配製作成面膜來祛斑。
使用維生素e、白醋能夠幫助幫助軟化角質層，清除廢舊的角質層，減少臉部的色素沉積，美白祛斑，均勻膚色。
方法：洗臉的時候滴上兩滴維生素e，然後滴上1匙白醋於溫熱的洗臉水中，攪拌均勻之後拍打臉部，然後再進行常規的洗臉即可。
將維生素e和薄荷油混合能夠有效作用於曬後受損肌膚。曬後皮膚受損，很容易將毒素、色素堆積在臉上形成斑，及時使用維生素e、薄荷油能夠幫助修復受損肌膚，去除曬後斑點。
方法：取維生素e數滴擠出油之後和適量的薄荷油攪拌均勻後塗於臉上，大約半小時後清水沖洗乾淨。
維生素e具有很好的美容功效，能夠幫助防止細胞老化，另外還能幫助肌膚保持彈性白皙潤滑。很多臉上長滿了斑點的美眉可知道，利用維生素e選對方法還可以幫助淡斑祛斑哦。一起來看看吧。
在平時進行皮膚保養的時候選擇含有維生素e的精華霜、保溼乳等等產品，幫助強化祛斑效果。一般這類產品中不僅含有維生素e精華，而且多具有滋潤效果，祛斑的同時還能夠幫助潤膚祛皺。
苦瓜具有很好的清熱解毒、涼血利尿功能，用苦瓜敷在臉上斑點處能夠幫助皮膚補充水分，增加活力，避免色素、毒素堆積。要注意用苦瓜敷面膜之前將苦瓜切片放入冰箱中冷藏再用。
通過按摩身體穴位，幫助身體排毒，來達到祛斑的效果。可以對身體中的合谷穴、陽池穴、大椎穴、肺俞穴等穴位進行按摩。除了按摩之外，中醫療法中的鍼灸也可以幫助祛斑淡斑，但是最好能夠在專業的醫師指導下進行操作。
