維生素e是一種常見的物質，在人體機體中起着重要的作用，不僅可以食用，將其用來擦臉，對人體皮膚也是很好的，維生素e塗臉的正確用法？維生素塗臉的功效與禁忌是什麼？
維生素e亦稱維他命E，又名生育酚或產妊酚，是一種很好的抗氧化劑，塗在臉上是很容易被吸收的，塗臉方法如下：
1、用清水洗去臉上的灰塵和油污，潔面是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果。
2、潔面後將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。
4、也可以在晚上睡覺的時候把維生素e塗在臉上，第二天早晨洗去即可。
維生素e作爲一種水溶性的維生素，具有很好的抗氧化作用，將其塗抹在臉上可以起到一定抗氧化作用，其次還可以幫助抑制人體面部的黑色素生成，具有一定祛斑、美白、修復、滋潤等作用，對於人體皮膚是很好的。
一般來說生活中適當使用維生素e塗臉是不會對人體皮膚造成危害的，但要注意不能長期大量將其用於塗臉。因爲維生素e的營養是比較高的，長期大量的將其塗臉，很容易導致皮膚富營養化，導致皮膚出現脂肪粒以及造成毛孔堵塞，這樣不僅不利於人體皮膚健康，還可能會導致人體皮膚毛孔堵塞，出現長痘等情況。
由於維生素e是一種脂溶性維生素，因此將其擦臉如果用量過多的話，那麼是會出現臉油的情況的。
因此生活中建議使用維生素擦臉的時候量少一些，其次就是如果很在意臉上出油，那麼白天出門的時候避免使用維生素e，晚上使用就可以。
根據自身需求而定。
維生素e是可以作爲日常使用的護膚品的，因此如果自身需求，那麼可以將其用於正常護膚，可以將維生素e加在水乳中使用，可以起到很好的潤膚以及淡化色斑的作用。
當然如果覺得維生素e比較油，那麼也可以只塗維生素e不使用其他護膚品，根據自身需求選擇即可，問題不大。
維生素e和以下物質一起擦臉比較好：
晚上將維生素e油塗抹在有斑的面部皮膚，按摩吸收，再加上每天口服維生素c片，連續服用3個月，效果比較明顯。
維生素e油和酸奶混合在一起後，塗抹在面部，10-15分鐘之後洗掉，堅持使用效果較好。
維生素e油加上牛奶、蜂蜜以及適量檸檬水，攪拌均勻後，將化妝棉浸入調製的液體中，敷到面部，每天敷10-15分鐘，堅持0.5-1個月可以達到比較明顯的效果。
維生素e和珍珠粉、純淨水混合後，製成面膜，每天塗抹10-15分鐘。
維生素e油和蘆薈膠或者新鮮的蘆薈果肉，攪拌均勻後塗抹在面部皮膚，每天敷10-15分鐘後，用清水洗掉，長期堅持使用效果較好。
