關於養生大全專題

受訪專家：國家二級心理諮詢師郭瑞生活對每個人來說都並非易事。英國作家馬特·海格是名抑鬱症患者,與病魔抗爭的經驗讓他對人生有了更多體會,據此在2015年寫下《活下去的理由》一書,今年被譯成中文。書中給出了“如何......

生薑是我們日常生活中常見的調料，做菜的時候放生薑不僅可以去腥體味；生薑出了做菜，還有驅寒祛溼，保健養生的功效，生薑放久了容易失水變幹，影響口感，我們應該怎樣保存生薑呢？怎樣挑選生薑呢？關於生薑：生薑是格納爾德，顛簸的生薑植......

專家訪談：黑龍江省名中醫、哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科主任於景獻關元穴位於肚臍正下方3寸，是小腸的募穴，爲男子藏精、女子蓄血之處，可守養人體元氣。它還是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交會穴，故統......

電腦現在成爲了上班族的主要工具,每天都會將大量時間耗費在電腦上。保健專家提示雖然電腦豐富了我們的生活,但電腦也會給我們的健康帶來損傷。專家提示如果在電腦桌上放了不該放的東西,就會損傷你健康。下文就詳細解......

當前不少人對於洗牙持懷疑態度，認爲洗牙會損傷牙齒，引起牙齒痠痛、鬆動、牙縫變大等問題。下面幫您辨別關於洗牙的這些謠言。關於洗牙的一些問題謠言1：洗牙會破壞牙釉質真相：洗牙不會破壞牙齒表面的琺琅質，進而損傷牙齒。......

板栗的吃法有很多，板栗之中含有非常豐富的營養物質，例如蛋白質、脂肪、維生素以及糖類等等，這些都是人體運轉所必須的物質。那麼，板栗不能和什麼一起吃呢?女人吃板栗的好處有哪些呢?下面就具體的來講解一下生板栗是否能吃......

王旭東，航天中心醫院急救部主任醫師。(一)基本概念腹瀉指排便次數增多，糞質稀薄，或帶有黏液、膿血或未消化的食物。如解液狀便，每日3次以上，或每天糞便總量大於200g，其中糞便含水量大於80%，則可認爲是腹瀉。(二)常見病因(1)......

牛皮癬常見的症狀表現有哪些?對牛皮癬很多人都是隻知其一不知其二，因爲對牛皮癬的相關知識瞭解的不是很清楚，總是導致牛皮癬誤診、錯診現象的發生，給人們的正常生活帶來很大的困擾，因此，生活中多瞭解一些牛皮癬的相關常識，......

爲人父母，都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長。對於白癜風患者來說，疾病遺傳給孩子是很擔心的。對此，很多患者朋友有諸多問題。其中，有以下這3個問題關心。問題一：白癜風基本已經好了，明年想要個孩子，會不會遺傳給孩子?白癜......

毛豆是大家常常都會吃的一個蔬菜，因爲它價格便宜，製作簡單，而且味道也非常不錯。但是你知道毛豆應該怎麼選購嗎?你是不是常常會買到那些看起來好看，但是裏面卻壞掉的毛豆呢?今天的文章就來爲你揭祕毛豆選購的竅門。毛豆怎......

在日常生活中，我們都知道，孕婦是一羣特殊的羣體，它們的身體通常都有些虛弱，孕婦可以說是一個家庭的中心，女性一旦懷孕了大家都會關心她，那麼請問孕婦可以吃海苔嗎?孕婦不能吃哪些食物?孕婦吃什麼好?下面小編爲大家講解。孕......

白癜風的存在對患者來說，身心都備受傷害，暴露部位的白癜風困擾着患者的正常的生活和工作，對於患者的個人交際有着很大的阻礙。尤其是面部的白癜風，所以，有沒有辦法可以預防面部出現白癜風啊?其實預防白癜風的方法就是養成......

在我們日常生活中，健康養生真的是特別的重要的啦，那麼，我們究竟該怎麼更好的健康養生呢，其實，很多時候，我們都不知道該怎麼去做，那麼，今天，小編就帶大家一起來看看吧。一、巧用四氣五味定製食療與藥膳中醫飲食養生常說的概念，第......

豆漿對我們的身體是非常有益的，多喝豆漿身體好，但是，傳言說男人喝豆漿會殺精，這是怎麼回事？男人不能喝豆漿，因爲豆漿含雌激素，男人喝了會出現乳房發育、不長鬍子、變娘娘腔等女性化特徵;還有說法稱男人喝豆漿精子數量會減少，......

俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，“溼熱交蒸”在今天這個時候到達頂點，是一年中最熱的時候！注重養生的你一定要做好這5個重點！1、暑邪：讓你氣陰兩虛暑邪是夏季最主要的邪氣，夏季汗出過多會帶走體內津液，進一步發展會導致氣陰......

維生素D相信大家都知道,一般對於老年人、小孩、孕婦都要進行補充維生素D,缺乏維生素D會導致骨質疏鬆,小朋友缺維生素D就會造成睡眠不好,腿型變成O型腿等症狀,老人會出現骨骼疼等,這些都會影響我們的正常生活,所以補充......

牛皮癬在我們生活中並不少見，它是一種慢性皮膚病，影響着人的日常生活，讓患者承受着巨大的痛苦，它的發病原因很多，接下來就讓我們去看看專家是怎樣總結的吧！專家表示：牛皮癬病因較爲複雜，病因至今尚未明確。牛皮癬發生的主要根......

一名71歲的男子在吃了許多人認爲是美味的生蠔後死亡。這名男子的名字還沒有公佈,他在佛羅里達州薩拉索塔的一家餐館吃了一隻牡蠣,結果發現這隻牡蠣被創傷弧菌污染了。據《今日美國》報道,據稱該男子一直在處理潛在的......

一年一度的元宵節剛剛過去，在元宵節的時候，人們會買來各種各樣的元宵來享用，而湯圓就是其中的一種，在元宵節吃元宵已經是一種飲食習俗，那麼你知道湯圓的功效有哪些嗎?在平時湯圓有哪些健康的做法呢，你知道在吃湯圓的時候要......

生長髮育遲緩是指在孩子生長髮育過程中出現的生長髮育速度緩慢或發育順序異常的現象。各種影響孩子生長髮育的因素都可以造成孩子的生長髮育遲緩。生長髮育遲緩包括1.體格發育落後；2.運動發育落後；3.語言發育落後；4.智力......

隨着社會經濟的快速發展，人們患病的機率逐漸增加，尤其是牛皮癬患者也越來越多，牛皮癬患者的治療是一個特別漫長過程，治療過程一定要有信心，不要放棄，在堅持治療的同時，飲食也是很好的輔助方法，現在跟隨專家瞭解一下牛皮癬飲食......

現在有越來越多的人比較重視養生，他們對自己的健康狀況越來越關心了，就像我們的最清楚的廣場舞，現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛，老少皆宜的活動，吃過晚飯再也不用窩在家看電視了，出去活動活動，跳跳舞，還有老友相聚，這種生活......

青春期的孩子正值發育，平均來說，身高會成長20%，體重會增加50%，所以這時候的營養均衡非常重要。爸媽應該要多準備一些富含營養素的食物讓小孩吃，並且培養孩子運動的習慣，這樣纔可以身體健康的成長。青少年的營養需求有哪些1......

現代化的發展，吃喝住行滿足以後，大家都學會了享受，很多人越來越注意養生。今天小編就和大家說一說有名的三個關於養生的重要原則，從飲食入手，讓你最基礎的瞭解養生，一起來看一看吧。靈活性原則之一：美國加州大學伯克利分校教......

說到養生很多人可能就會想要藥膳、食療、中醫方法，其實養生的手段有很多種，我們日常生活的中小事，只要注意都是養生的好方法，那麼日常養生需要注意什麼呢?其實除了打架都比較熟悉和認可的飲食養生，生活中的很多習慣和行爲......