外面很多鋪貼該地的廣告告訴女性可以讓胸部二次發育，也有很多人相信胸部的二次發育，那麼胸部二次發育到底是什麼時候呢？
女性乳房的發育通常是在月經初潮時，一般來說平均年齡在12-16之間，當年齡到了16-18歲左右乳房發育基本完成，但也有部分女孩子因爲遺傳、環境、飲食等因素，發育比較早。
乳房的正常發育是人體本能的自然生長發育，所謂的乳房二次發育，一般是因爲通過物理、化學手段，使胸部得到了改變，與正常發育無關，所以根本沒有胸部二次發育的說法，更別說是胸部二次發育的時間。
1.生完孩子後乳房變大：部分女性在生完孩子後乳房變大，這主要是因爲在懷孕的那一刻開始，體內荷爾蒙改變，乳腺組織增加，脂肪貯備堆積，使乳房變大，給人以乳房二次發育的假象。
2.部分女性在生完孩子後非常關注自己的胸部變化，錯誤的認爲通過鍛鍊能使乳房二次發育，其實運動確實能夠增大胸大肌，增加乳房的坡度，讓人錯誤的認爲乳房得到了二次發育。
平胸的乳頭幾乎貼緊胸肌上，乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪，其主要原因是發育不良、遺傳或血管阻塞引起的。
補救方法：如果父母的胸部本身不大，建議在青春時要注意飲食的合理搭配，多吃有豐胸效果的食物甚至補品，並且多按摩胸部，避免乳腺阻塞。
圓盤熊的主要特點是從正面看胸部較大，沒有集中收攏的感覺，過於分散，就好像倒扣的盤子，其主要原因是血液循環不良、黃體激素分泌不足引起的。
補救方法：圓盤胸的患者要注意均衡飲食，養成良好的運動習慣，生理期時多攝取蛋白質豐富的食物，注意文胸的款式，不要過度節食。
三角形胸是從側面看起來乳房就像個尖尖的三角形，其主要原因是不良的生活習慣，胸部不結實，脂肪組織分佈乳房下部，內衣穿着不當引起的。
補救方法：隨着胸部的發育，要及時更換舒適、合身的內衣。在沐浴時巧妙利用水的的力量按摩胸部。
下垂胸的主要特點是皮膚鬆弛，沒有彈性，乳頭不挺，其主要原因是服用了過多的雄激素藥物、不良的減肥藥等，造成了乳房裏面脂肪減少，或者是產後皮下脂肪減少，乳腺萎縮，缺乏保養引起的。
補救方法：避免短時間內的快速減肥方式；產後注意多吃韭菜、大白菜，並且做好乳房保養。
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食材：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法：
(1)用溫水將黃豆泡開;
(2)豬蹄去甲後劈成兩半，洗淨剁塊，以開水過透;
(3)沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊，大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可;
功效：黃豆和豬蹄能爲女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利於胸形發育。
食材：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法：
(1)花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;
(2)將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
(3)烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效：花生有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂。
食材：水發海帶200 g，豬蹄1只，花生米100 g，鯉魚500 g，幹豆腐2塊，油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。
做法：
(1)將豆腐切成絲;豬蹄去毛，洗淨，剁成塊;
(2)將炒鍋燒熱，下油、鹽，分別放人海帶、豬蹄、豆腐絲爆香，倒入沙鍋中，加花生米、料酒及清水適量燉1小時;
(3)將姜、蔥、鯉魚燉30分鐘，加鹽調味即可。
功效：有滋陰養血之功。適用於陰血虛弱，乳房失養而致乳房扁平者。
用時：15分鐘
食材：雞蛋2個，熟肉末20克，蝦仁20克，木耳5克，小紅辣椒5克，鹽5克，香蔥3克，芝麻油(香油)5克，熱量約250千卡
做法：
(1)將雞蛋用筷子打散，加適量白開水和鹽再攪拌均勻;
(2)木耳用水泡發後剁碎，小紅辣椒剁碎，把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中，不用攪拌;
(3)將蛋液放入蒸籠，水開後繼續蒸10分鐘。蛋羹蒸好後，在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。
功效：雞蛋和芝麻油(植物油)是最好的豐胸美食之一。這道佳餚不但可以豐胸，還能幫助女性調理經期，非常適合早上或者晚上食用。其他雞蛋做的佳餚也可以取得不錯的豐胸功效。
食材：木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙
做法：
(1)木瓜去核去皮切粒。
(2)兩杯開水加糖，再放入木瓜粒，再加入鮮奶煮。
(3)用小半杯開水勻開玉米粉，逐步加入奶露中，最後煮至成稠狀即可。
功效：1個月，罩杯升級，淡斑美白。
