許多抑鬱症患者同時會伴有狂躁症的出現，一會是失魂落魄，一會又變成了神采奕奕的了，讓我們懷疑這是否是同一個人？那麼狂躁症是抑鬱症嗎？抑鬱症和狂躁症一樣嗎？
狂躁症不是抑鬱症。
抑鬱症是單相抑鬱，表現爲心情低落，興趣狹窄，是不出現躁狂症狀的；而躁狂症是過於興奮，易怒等症狀；而躁鬱症是指同時有抑鬱症和躁狂症兩種症狀，是雙向障礙，一般表現爲抑鬱與躁狂交替出現，是一種重性的精神障礙。
抑鬱症主要表現爲明顯並且是長時間的情緒低落，消極，興趣狹窄，思維遲鈍，覺得世界十分的無趣，甚至是感到生無可戀了，不願意動，對於社交是逃避的態度。而躁狂症可以說是相反的表現，主要表現爲情緒高漲，話語明顯增多，一直不停的說，過度的興奮，思維活躍，行爲好動，做事魯莽，不計後果等。可以說是情緒的兩種極端。
躁狂症是可能發展爲抑鬱症的。
當躁狂症患者躁狂發作完畢後一般會進入一個精神狀態相對正常的緩衝期，根據心理學上的關於情緒的理論，其中逆轉理論指出，人的情緒會在兩級間轉換。比如說樂極生悲，以及在進行運動時的緊張與放鬆的變換。當躁狂症患者長期處於過度興奮之後，出現抑鬱症狀是可能的，長期如此甚至會轉變爲躁鬱症。
1.學會調節自己的心理，多學習心理健康知識。
2.改變自己的不良認知模式，多從積極的角度看待問題。
3.改變自己不良的行爲模式，控制自己的衝動行爲，多參加羣體活動。
4.避免不良的負性刺激，別讓自己的生活長期處於一種高壓狀態，不規律，不健康的生活對心理影響很大。
許多抑鬱症患者同時會伴有狂躁症的出現，一會是失魂落魄，一會又變成了神采奕奕的了，讓我們懷疑這是否是同一個人？那麼狂躁症是抑鬱症嗎？抑鬱症和狂躁症一樣嗎？
1.服用藥物。藥物能夠有效的起到情緒穩定的作用，能夠有效的緩解症狀，調節身體狀態。
2.心理干預。專業的心理諮詢必不可少，躁鬱症的關鍵是心理因素，只有改變自己的認知進而改變自己的行爲與態度，纔能有效治療。
1.一定要確定之前的診斷的正確，可以複診，確保對症下藥。
2.服用抗抑鬱，抗躁狂的藥一定要適量，不然會適得其反。
