現在蓮藕也開始陸陸續續上市了，我想買一些蓮藕回來燉排骨湯喝，請問蓮藕排骨湯怎麼做好喝呢？蓮藕排骨湯怎麼做好喝材料：蓮藕、排骨、生薑、料酒、食鹽。做法：1、蓮藕去皮洗淨，切成塊狀備用。2、排骨斬塊，洗淨，放入沸水鍋中焯去......

很快就九月了，天氣已經漸漸轉涼，白天雖然還會有點熱，但是日夜的溫差較大。很容易使寶寶出現秋燥的現象，主要症狀有：皮膚燥澀、口渴心煩、鼻腔乾燥、咽喉疼痛、乾咳少痰等。因此，媽媽們要多爲寶寶選擇一些防治秋燥的食物，而蓮......

黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，爲豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。黑豆的營養價值1黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效;2黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒......

藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好，而且製成方便食品後食用簡易，用開水一衝就可食用，且味道鮮美，老少皆宜。那麼，冠心病的人能吃藕粉嗎？下面就一起來了解一下吧。冠心病的人能吃藕粉嗎冠心病人可以......

在日常生活中你給，蓮藕和西紅柿是很常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道好，營養豐富，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼蓮藕和西紅柿能一起吃嗎？蓮藕可以和西紅柿一起吃嗎蓮藕可以和西紅柿一起吃。蓮藕中富含澱粉、蛋......

藕又名玉玲瓏、玉筍或玉藕等，氣味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹飪成菜餚。那麼藕片有什麼營養成分？藕片有什麼營養成分每百克水分77.9克、蛋白質1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、熱量84千卡、粗纖維0.......

蓮藕的營養價值很高，很多人都會用蓮藕來煲湯喝，但其實炒藕片也是非常好吃的，那蓮藕容易被炒熟嗎？蓮藕容易炒熟嗎不是很容易被炒熟。蓮藕的質地比較硬，其中含有較高的澱粉，在炒制的過程中並不是很容易被炒熟，其炒制時間需要根......

蓮藕吃起來又甜又脆，可以洗淨生吃，也可以做熟來食用，適量的食用還可以起到很好的食療價值，那麼經常吃蓮藕能補血麼?經常吃蓮藕能補血麼吃蓮藕有一定的補血效果。蓮藕中銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等元素很高，不僅能夠增強人體......

夏季很多人愛吃清爽的食物，拒絕油膩。不過夏季很多人也沒有什麼胃口，吃什麼都是沒有味道的。不過夏季蓮藕還是賣的很好的，很多人會買回家自己做菜吃。蓮藕變黑了還可以吃嗎一點點的黑還是沒問題的，但是如果很嚴重就不要吃......

秋藕最補人生吃熟吃功效各不同1．降糖降脂益腸道。藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進腸蠕動，預防便祕及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。2．抗衰防癌補維C。藕的含糖量不算很高，但含......

秋季正是蓮藕的上市季節，這個時候的蓮藕營養價值也最高，女人吃蓮藕有很好的養生保健作用，下面就爲大家介紹女人吃藕有什麼好處。女人吃藕有什麼好處1.清除體內的淤血蓮藕裏面含有很多的維生素k，維生素k是具有收縮血管的作......

綠豆和蓮藕的搭配，可能有些人在家裏做過，但是具有什麼功效呢與作用呢？綠豆蓮藕湯的食用方式和注意事項有哪些呢？清熱解暑綠豆和蓮藕都是屬於性涼的食物，對於體內上火或者是夏日炎熱而導致的中暑現象有一定的作用，能夠清熱解......

蓮藕吃起來非常清甜，生吃熟吃都可以，很多人喜歡用蓮藕煮湯食用，這樣蓮藕的營養成分融入湯中，吃起來營養價值更高，那麼蓮藕煮多長時間才能熟呢?蓮藕煮多長時間才能熟蓮藕大概煮5分鐘到25分鐘左右就可以了，它裏面的營養物質非......

每天喝一點小米粥，不僅能夠給我們帶來美味的享受，蓮藕是種潤肺生津、養陰清燥的食物，那麼吃蓮藕小米粥有什麼好處？補血蓮藕小米粥口感爽滑軟糯，易於消化和吸收，它還含有多種人體必須的微量元素，能促進人體代謝提高人體各器官......

我今天買了一些蓮藕，想用來煲湯喝，但是又一時想不到煲什麼好，想請問一下一般蓮藕煲什麼湯好喝呢？我今天買了一些蓮藕，想用來煲湯喝，但是又一時想不到煲什麼好，想請問一下一般蓮藕煲什麼湯好喝呢？蓮藕煲什麼湯好喝蓮藕是一種水......

蓮藕的養生功效大家都知道嗎，這可是大家都比較關心的問題了，古詩常說：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。這家喻戶曉詩句，更多的人會在稱讚荷花的美，但荷花僅僅是一時的觀賞之物，而在荷花下的蓮藕纔是人們需要得到的。煎藕夾、......

蓮藕排骨湯大家在家裏都會做，而且味道還十分不錯，吃起來的口感很好，那麼蓮藕排骨湯不適合哪些人喝？咳嗽的人能吃蓮藕排骨湯嗎？蓮藕排骨湯不適合哪些人喝1.高血脂的人蓮藕排骨湯中含有一定的油脂，對於高血脂的人來說吃了可能......

蓮藕是我們生活中經常吃到的食物，可以炒着吃，也可以燉湯喝。人們吃它不僅僅是因爲它的口感好，而是因爲它的營養價值很高。今天我們就來了解一下吃蓮藕有什麼好處。1、減肥女性們吃點蓮藕，也是有利於減肥的。蓮藕中所含有......

夏天的時候食用一些蓮藕有很好的清熱作用。蓮藕可以清炒，也可以煲湯，但是我們在做蓮藕的時候，會發現蓮藕切開后里面有發黑的現象，那麼蓮藕切開裏面黑了還能吃嗎?蓮藕切開裏面黑了還能吃嗎蓮藕氧化已經切好的蓮藕置於空氣......

蓮藕，有些地方也叫蓮菜。它適合各種方式的烹飪，可以生吃也可以做菜吃。它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。它不僅有較高的食用價值而且也可以入藥。用蓮藕來煲湯喝，真的是是非常不錯的選擇。蓮藕煲湯要削皮嗎？一......