海帶是餐桌常見的家常菜。在家常菜大全中，海帶是日常含碘量最高的美食，常用來燉湯、做火鍋、涼拌。涼拌海帶絲是一道很簡單又會經常出現在家庭餐桌上的小菜。那麼涼拌海帶絲的做法是怎樣的呢？一起來了解一下。涼拌海帶絲......

粉絲吃起來口感爽滑，可以很好的促進消化，一般我們是把粉絲燒湯或是炒着吃，其實涼拌也是不錯的吃法，下面就來看看涼拌粉絲怎麼做不粘不坨。涼拌粉絲怎麼做不粘不坨食材：粉絲1-2卷、黃瓜半根或1根、醋2勺、香油適量、鹽適量......

炎熱的夏季,人們的食都會因爲高溫的原因而收到一定程度的營養。而這個時候來上一份簡單但是清爽可口的涼拌小菜就是一種非常棒不錯的享受啦!作爲一種兼具了營養與美味於一體的食材,海帶絲可是涼拌菜的佳選哦,一起來了......

上海青的葉片厚實，顏色翠綠，營養物質含量豐富，尤其是可以很好的補充膳食纖維，維生素，鈣質等成分，對身體有好處，上海青有很多的食用方法，下面就來看看上海青涼拌怎麼拌好吃。上海青涼拌怎麼拌好吃材料：上海青、白芝麻、鹽、香油......

一般情況下，黃瓜和海帶絲一起涼拌是可以吃的。黃瓜和海帶絲的成分不會發生反應，人們在共同食用黃瓜和海帶絲後不會出現不良反應，因此二者是可以共同食用的。黃瓜中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有助於消化系統的運......

食材海帶絲若干薑絲少許蒜末少許食用鹽適量糖少許雞精適量醬油適量香油少許醋適量食用油少許辣椒粉少許蔥段2節將海帶絲，入沸水過一下，撈起後瀝乾備用；瀝乾後的海帶絲，加入鹽，糖，雞精，香油，醬油，醋各適量，靜置一會；油鍋內入，蒜末，......

海帶絲是我們愛吃的美食之一，對於我們的身體健康也是比較好的一款美食，海帶絲是可以作爲午餐來吃的，作爲下飯菜也是比較好的選擇，孩子們非常愛吃海帶絲這款美食。大家知道海帶絲怎麼做嗎？可以看看文章對於海帶絲的介紹就清......

今天這道小涼菜口味鮮辣酸脆，既可以作爲快手的下飯小菜，也是饞嘴小零食的不二選擇，它就是涼拌海帶絲。一起看看涼拌海帶絲怎麼做好吃吧？涼拌海帶絲怎麼做好吃用料：幹海帶，胡蘿蔔，油適量，鹽適量，花椒適量，紅椒適量，熟芝麻適量，蔥適......

在做涼拌菜的時候很多人都喜歡在水裏焯一下，覺得這樣更好吃。其實這種做法並不適合所有菜，那萵筍涼拌用焯水嗎？萵筍涼拌用焯水嗎做涼拌萵筍根本不需要焯水,因爲萵筍本來就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而會導致更多的營養......

食材海帶絲100克食鹽適量醬油適量味精適量芝麻油適量蒜適量白糖適量醋適量1.海帶絲洗淨2.鍋中水燒開，焯燙海帶絲3.撈出過涼水4.將所有輔料混合調成料汁5.海帶絲瀝乾水分6.海帶絲瀝乾水分後放入容器內7.倒入調好的料汁......

食材海帶500g蒜末適量辣椒油適量將海帶泡發後洗淨，去除殘存的鹽和泥沙洗好後的海帶分成幾塊重疊，捲起來比較容易切絲。根據個人喜好，小編喜歡吃寬一點的切好後的海帶絲開水下鍋燙一下，在投涼可以去掉海帶上粘粘的東西，吃起......

在做涼拌菜的時候很多人都喜歡在水裏焯一下，覺得這樣更好吃。其實這種做法並不適合所有菜，那萵筍涼拌用焯水嗎？萵筍涼拌用焯水嗎做涼拌萵筍根本不需要焯水,因爲萵筍本來就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而會導致更多的營養......

涼拌海帶絲是人們喜愛的家長菜，做法簡單，口味鹹鮮微辣，菜品含碘豐富，具有非常好的保健功效。食材主要食材：海帶絲50克。其他食材：胡蘿蔔50克；蒜2粒；白糖5克；醋1茶匙；辣椒2粒；生抽1茶匙；食鹽2克；香菜50克；花生油30克。做法步驟1.準備......

海帶當中含有非常豐富的點，經常吃海帶可以補充人體所需大點元素。一般市場上分爲幹海帶和已經泡發好的海帶，那麼幹海帶絲怎麼泡發呢？一起來看看吧。幹海帶絲怎麼泡發1.先蒸後泡將幹海帶卷起來直接放倒蒸鍋中，大火進行蒸20......

涼拌土豆絲是很多人天氣熱了喜歡做的一道美食，做法很簡單，但是味道卻很清爽、可口。涼拌土豆絲怎麼做好吃？一起來學習吧。涼拌土豆絲怎麼做好吃食材：土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油步驟：1、把土豆去皮，用......

海帶的口感很是清脆，而且又有很好的營養功效，做法也非常多，下面就來看看涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單。涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單做法一材料:幹海帶絲50克，胡蘿蔔1根，黃瓜1根，香菜1把，生抽兩湯匙，醋1湯匙，蒜5瓣，糖小半勺，老乾媽......

土豆在做涼拌土豆絲的時候，要保證口感清脆，就要注意技巧，那麼土豆怎麼做出來是脆的呢?土豆怎麼做出來是脆的將土豆切成土豆絲後，放在清水裏泡一下，大概5分鐘，這樣它的澱粉就沒那麼多了，也會更好吃。也可以用開水燙一下，再拿出......

涼拌海帶絲日常會吃的一種小食，而到了夏季，作爲一道涼菜，更加受歡迎。而且涼拌海帶絲做法簡單，自己在家也能製作得很美味。海帶怎麼切絲1、取幹海帶放盆中泡發，大約兩個小時可泡漲開。2、把泡發好的海帶，先根據自己想要所做......

海蜇的口感很好，而且營養豐富，適量的食用可以增強身體免疫力，化痰止咳，補充碘元素，海蜇的吃法有很多，最簡單的吃法就是涼拌，下面就來看看涼拌海蜇怎麼做最好吃。涼拌海蜇怎麼做最好吃材料：鮮海蜇750克、蒜半頭、鹽半小勺、陳......

食材海帶絲200克大蒜5瓣精鹽1/2茶匙香油1茶匙生抽1湯匙醋2湯匙幹海帶提前用清水泡發，然後清洗乾淨後瀝水，將瀝水後的海帶切成寸段，海帶裝入不鏽鋼盆中，加入蒜末，加入醋，加入精鹽，加入生抽，加入香油，拌勻即可食，注意事項如果喜歡......