荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之爲江南人蔘。可作爲水果，又可算作蔬菜，是大衆喜愛的時令之品。那麼哺乳期可以吃荸薺嗎？產後哺乳期能吃荸薺嗎哺乳期是可以吃荸薺的。荸薺是寒性食物......

荸薺無論是作爲蔬菜來吃，還是作爲水果來吃，它的營養價值都是很高的。荸薺幾月份上市每年冬至過後爲荸薺的盛產期，又分爲早熟及晚熟兩種，前者的產期約在每年11～12月，外觀顏色較黑;後者約在12月至翌年3月，表皮偏紫紅色，較厚實。......

在日常生活中，荸薺是我們經常見的食物，也是一種可以治療多種疾病的中藥。它含有豐富的營養物質，味道清甜可口，深受人們的喜歡。荸薺不僅可以促進人體代謝，還具有一定的抑菌功效。荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的......

荸薺和菱角都屬於水生植物，都是生長在水底的淤泥裏面的，而且都含有十分豐富的水分和營養物質，那荸薺和菱角有什麼區別呢？品種不同荸薺是莎草科荸薺屬植物，通常以地下膨大的球莖作爲食用，可以生食、熟食也可以做菜食用；而菱角......

荸薺也叫馬蹄，是一種常見的食物，既可以削皮後直接食用，也可以製作成各種小吃、菜品，如果荸薺開始發芽了那麼不建議再食用，下面來看看荸薺怎麼保存。荸薺發芽了還可以吃嗎一般發芽的荸薺最好不要吃。因爲荸薺發芽後如保存不......

買了些荸薺來吃，以前小的時候都是生吃的，後面聽說這荸薺生吃對腸胃不好，還容易感染寄生蟲，就打算水煮來吃，但不知道水煮荸薺怎麼做好呢？杏仁荸薺銀耳湯材料：荸薺300克，銀耳1朵，甜杏仁50克，枸杞子適量，冰糖適量。做法：1、銀耳用溫......

買了些荸薺來吃，基本都採取的是生吃吃法，想換個吃法，炒着吃荸薺，就跟吃涼薯一樣，不知道這荸薺炒什麼比較好吃呢？荸薺炒胡蘿蔔材料：荸薺250克、胡蘿蔔1根、植物油適量、鹽適量、蔬果調味粉適量。做法1.荸薺去皮洗淨切片，胡蘿蔔......

荸薺，因爲形狀與馬蹄十分相似，因而又名馬蹄。又因它長在水下泥土中，形如栗子，所以又稱水慄，那麼荸薺吃了有什麼作用？清熱生津荸薺是冬令時節的清潤地果，味甜多汁，又富含粘液，有清熱生津、潤肺化痰的功效，與蓮藕、茨菇、茭筍、菱......

荸薺是冬天常見的水果，很多人都喜歡吃，荸薺雖然很美味，但是荸薺皮厚，去皮也非常的麻煩，荸薺怎麼剝皮呢？下面一起來看看吧！荸薺怎麼剝皮方法一：用刀削材料：荸薺、水果刀。做法：1、用清水將荸薺沖洗乾淨。2、掰斷荸薺上生長的嫩芽......

最近看到市場上新上了很多馬蹄，我想買一些嚐嚐，但是不知道要怎麼選才好，所以想請問一下馬蹄要如何挑選呢？看顏色一般馬蹄外皮的顏色多呈現淡紫紅色或紫黑色，建議選擇顏色比較深的馬蹄會更好，通常顏色深的馬蹄肉質會更厚實，口......

荸薺又叫馬蹄，幾乎每家每戶都會吃，可以做切碎做紅燒獅子頭，也可以作水果吃。它的味道清甜，口感爽脆，所以很多人都愛吃荸薺。但你知道荸薺具有哪些功效與作用嗎?吃荸薺有什麼好處呢?我們一起來了解一下。荸薺的功效1、促進......

荸薺雖然外貌不佳，但它清甜多汁，味道鮮美，既可以當水果生吃，也可以作爲蔬菜熟吃，並且有很好的食療價值，所以受到了很多人的青睞，但是有的過敏體質人羣也會擔心一個問題，那就是荸薺屬於發物嗎?荸薺屬於發物嗎荸薺是以一種較爲......

荸薺和玉米都是日常生活中常見的食材，味道鮮美好吃很多人喜歡食用，今天買了荸薺和玉米，想知道荸薺和玉米能一起煮嗎？荸薺和玉米一起吃的好處？荸薺和玉米能一起煮嗎可以一起煮。荸薺和玉米都比較容易熟，並且味道甜美，放在一起......

荸薺，別名馬蹄、地下雪梨，肉爲白色，質地脆嫩，多汁而甜，在我國很多地方有種植。由於荸薺外表有一層黑色表皮的阻擋，很難分辨，因此在挑選時更需要注意。荸薺怎麼挑選基本要求優質的荸薺以皮薄，肉白色，芽粗短，無破損，略帶泥土的爲好......

荸薺既可以當做水果生吃，又可以入菜食用，而且在很多地方荸薺清爽的口感常用於包餃子餡，吃後絲毫不油膩，下面就來告訴大家荸薺餃子餡的做法，趕緊來學學吧。荸薺餃子餡的做法原料：荸薺、前腿肉、蔥花、鹽、雞精、花生油。做法......

荸薺是一種很常見的地下球莖蔬果食材，其味道清甜脆爽，可以生食、熟食或做菜，但很多人吃後並不清楚它的功效和作用等事項，下面就來具體說說吃荸薺的功效作用以及相關的注意事項問題，趕緊來看看吧。荸薺的功效與作用1、生津......

荸薺是一種水果，其中含有較多的水分，吃起來口感脆嫩，甜美多汁，那荸薺性溫還是性寒呢？荸薺性溫還是性寒是屬於寒性的水果。荸薺是莎草科荸薺屬植物，是在淤泥里長大的，其口感脆嫩多汁，性質偏寒性，食用後能夠有效地降低人體內的熱......

荸薺是一種營養價值很高的食材，既可以生吃也可以煮熟後再吃，那荸薺去皮之後要怎麼保存呢？荸薺去皮後怎麼保存1、水中浸泡荸薺中含有較多的多酚類物質，去了皮之後很容易與空氣中的氧氣發生反應而生成深色的醌類物質，所以荸......

在日常生活中，荸薺是很常見的一種水果，它的味道清甜可口，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼荸薺蒸多久能熟呢？下面一起來看看吧。荸薺煮多長時間熟15—30分鐘。不同的容器不同的烹煮方法煮荸薺的時間都不一樣。常規煮荸薺煮到......

荸薺說是可以生吃和炒菜，但是我比較偏好煮水或者煮湯類喝，想知道荸薺和什麼一起煮水喝比較好？然後荸薺水怎麼做呢？荸薺和什麼一起煮水喝荸薺味道清爽可口，味道很好，既可以生吃有可以熟吃，而熟吃除了炒菜的話，可以煮水燉湯食用......