每逢重要考試前夕，家長總會給孩子用藥補身，考前進補似乎成了家長調理考生身體狀況的殺手鐗。營養和心理專家指出，對於物質生活較爲豐富的城市考生，通過飲食調理基本就能滿足應考需要。此外，要想考生擁有良好的心態，家長首先......

高考前吃什麼水果好？高考學生吃什麼水果好？水果好處多多，高考前的學生吃水果好處多多，那麼高考前吃什麼水果緩解壓力？葡萄葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有着密切的......

高考即將到來，高三學子除了對知識查漏補缺外，調整好心態輕鬆迎考也是備考的重要部分。在這一階段，有些學生會出現不同程度的負面情緒，比如焦慮、失眠等。那麼高考前考生失眠怎麼辦？吃什麼食物可以助眠？牛奶牛奶中含有色氨酸......

目標轉移法：把注意力從不良心境中引開，對消除焦慮是有幫助的。目標轉移法可以這樣運作：其一是體力上分配，當你緊張焦慮的時候，不妨適當做些體育活動；其二是轉移注意方向，從事一種自己最有興趣的活動，如聽聽音樂、讀一本自己喜......

又是一年高考時，高考期間，考生們有什麼需要注意的事項?考試前後出現健康方面的緊急情況如何處理?如果身體不適，哪些藥物在高考期間是不能服用的?考前減壓：高考前緊張可嚼嚼口香糖專家支招迎戰高考怎樣的狀態纔是最好?高考......

在高考前需要補充血糖、蛋白質和脂肪，這些是必要的營養，那麼想要提高記憶力，在高考前吃什麼可以補腦？下面一起來看看吧。深海魚深海魚中富含豐富的多不飽和脂肪酸，尤其是一種名叫二十二碳六烯酸（即DHA）的脂肪酸，是大腦必需的......

專家提醒：所謂“聰明藥”不但不能幫助孩子變聰明，反而會引起不良反應甚至死亡。近日有外省媒體報道，不少面臨高考、中考的考生家長前往醫院要求醫生爲其開一種“利他林”的藥物，希望藉助此藥能在最後時刻，幫助孩子集中注意......

考前24小時，心發慌，睡不着，怎麼辦?昨天，記者採訪了多位心理老師和醫生。據介紹，考前出現緊張焦慮，多是因爲模擬考試沒有考好，症狀大多表現爲睡不着、頭疼、拉肚子、心發慌、手發抖等。“不要刻意去想最後一天應該做什麼，該幹......

高考即將來臨，考個好大學是所有考生的願望，不少父母會給孩子在高考前補充營養，改善伙食，那高考前吃什麼好呢？含維生素C的食物人一旦承受巨大的心理壓力，身體會消耗大量的維生素C，高考壓力大，所以要適當增加富含維生素C的水果，......

每逢高考前夕，考生家長們便會掀起一輪給孩子補養的熱潮，醫院、藥店、營養品專櫃前隨處可見他們的身影。近期一則“服用補腦神藥後嗜睡又增肥”的消息在網上流傳，再一次給盲目的家長們提了個醒。一般十七八歲的孩子正處於......

高考前吃的水果要有助於消化和吸收，而且能夠提供充足的營養，那麼高考前吃什麼水果好？下面一起來看看吧。高考前吃什麼水果好1、木瓜木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。......

中考前，初中生小應自稱得了妄想症，不想去上學。媽媽懷疑女兒裝病，帶她在線測智商。結果小應得了120分，比媽媽得分都高。醫生說，小應沒得精神病，可能由於壓力太大，引發了焦慮狀態。這半年，爲了女兒的事，吳女士操碎了心。她的女......

病例簡介小英是某重點高中的學生，學習成績一直很好，馬上要臨近高考了，卻突然出現了緊張、焦躁不安，心慌，氣短，心跳加快，雙手發抖、出汗，頭痛，失眠，記憶力下降，只要到了學校，這症狀就加重，離開學校，就緩解些，總擔心自己的心臟是不是出......

高考是學生比較重要的一個階段，升學壓力大，也是人生的關鍵時期，不少家長在高考前這一段時間都會給孩子補充充足的營養，要想高考成績好，記憶力強，大腦靈活必不可少，那高考前吃什麼補腦能提高記憶呢？蔬菜類辣椒辣椒是維生素C含......

北師大二附中的考生小孫6月5日，北師大二附中的考生小孫突發急性闌尾炎，進行了手術。得知情況後，首師大附中考場立即向考試中心彙報，申請啓用設在一層的備用考場，併爲考生設置了輪椅，安排志願者協助。醫務室大夫在場外待命，如......

高考前期，不少考生經常徹夜難眠，擔心考試不能正常發揮，這種失眠，主要是心理壓力大，考生自己對壓力緊張的調節不佳所致，那高考前睡不着咋辦呢？適當活動爲了迅速進入睡眠狀態，可在就寢前做一些輕微的活動，如散步，做操等，這樣可以使......

隨着考試臨近，不少學生相繼出現一些奇怪“狀”，一些學校的心理諮詢老師將這些“怪病”解釋爲“考前焦慮症”。這是因爲接連幾次考試失利而造成的。害怕再失敗，心理過度緊張就會出現考試時怯場，這是一種較嚴重的考試焦慮狀......

六月即將高考，剩下不到一個月的時間不少考生都出於過度焦慮的狀態，以致晚上難以入眠，第二天精神不佳，現在小編就和大家分享一下如何從飲食上避免失眠。幫助睡眠的食物酒類：睡前飲酒曾經被很多人認爲可以促進睡眠，但最近的研......

通常情況下，中考前頭暈噁心想吐可能是由於精神壓力過大、頸椎病、低血糖等原因引起的，可以通過改善生活習慣、應用藥物等方式進行治療。1、精神壓力過大：中考前壓力過大可能會導致腦血管痙攣，進而引起腦部供血不足，從而引......

高考是人生一個重要的轉折點，飲食的好壞對高考發揮也有很重要的作用，那麼高考前吃什麼補腦呢？高考前吃什麼飲食比較好？木瓜木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。另外因爲木......