海蔘，我們常常稱海鮮，爲生長在海水中的人蔘。除了它的外形和人蔘有幾分相似之外。最主要的還是它的營養含量較高。所以，用海蔘製作的菜譜，都是營養極其豐富的。那麼海蔘如何做好吃又營養呢?下面教大家八種海蔘的做法，讓你......

食材芋頭500克辣椒適量鹽適量油適量雞精適量1先把芋頭的皮刮掉先把芋頭的皮刮掉。切成片準備好辣椒放入少許的油，熱了後把芋頭倒入翻炒。2炒的差不多了，就放入適量的水煮爛炒的差不多了，就放入適量的水煮爛。3差不多快煮......

食材白菜200克胡蘿蔔100克油少許醬油兩勺鹽一勺1白菜和胡蘿蔔去皮，洗乾淨備用白菜和胡蘿蔔去皮，洗乾淨備用。白菜切片，洗乾淨撈出備用，胡蘿蔔切片。2先下鍋炒胡蘿蔔，把胡蘿蔔炒熟先下鍋炒胡蘿蔔，把胡蘿蔔炒熟。3然後下白菜，......

食材木耳200g洋蔥100g糖適量醋適量鹽適量糖適量芥末適量八角適量撈汁適量木耳洗淨泡發！洋蔥洗淨待用！鍋內燒開水，將泡好的木耳下鍋焯水煮熟。然後撈出備用將煮熟的木耳和洗淨的洋蔥裝盤！糖，醋，精鹽，撈汁，蔥，蒜，也可依據個人口味......

食材豬肉適量大蒜2頭植物油適量鹽適量蠔油1湯匙醬油適量雞精適量胡椒粉適量1首先準備2塊豬肉，最好是瘦點的首先準備2塊豬肉，最好是瘦點的。我的是凍過的，很遺憾沒有特別新鮮的。2用刀切好備用用刀切好備用。中間加入醬油......

食材西蘭花1個杏鮑菇1個大蒜2瓣大蔥1小段醬油適量食用油適量食用鹽適量十三香粉適量11，準備好食材杏鮑菇和西蘭花1，準備好食材杏鮑菇和西蘭花。2，將杏鮑菇切片，把西蘭花的小花一朵一朵用手掰下來，均用清水洗淨，放入盤中備用......

食材胡蘿蔔1根青椒2個蠔油2g食鹽適量植物油10ml胡椒粉2g清水適量胡蘿蔔1根，青椒2個洗淨胡蘿蔔、青椒切成細絲鍋中放油，油溫8成熱時放蔥花爆香先放青椒絲，大火炒出青椒的香味然後放胡蘿蔔絲、蠔油不停的翻炒加入食鹽、胡......

食材蝦適量蔥蒜適量番茄醬適量生抽適量耗油適量白糖適量1蝦洗好處理乾淨備用蝦洗好處理乾淨備用。2熱鍋放入蝦翻炒至蝦變紅後盛出備用熱鍋放入蝦翻炒至蝦變紅後盛出備用。將適量番茄醬、耗油和生抽放入碗中攪勻。3鍋......

食材胡蘿蔔2條臘腸5根蒜2瓣鹽適量胡蘿蔔炒臘腸的家常做法順着清水將胡蘿蔔身上的泥沖洗乾淨！將胡蘿蔔削皮，切2寸長的段！然後切片備用！臘腸用清水沖洗乾淨，切薄薄的一片片！蒜頭拍扁，切碎，備用！熱鍋，下少量的油，油融化後下臘腸，將臘......

食材西芹1棵蒜黃100g胡蘿蔔1小個五花肉少量醬油適量味極鮮少量鹽適量蔥花適量花生油適量1準備好一棵西芹和一個胡蘿蔔準備好一棵西芹和一個胡蘿蔔。西芹要一個一個掰開，去掉葉子，清洗乾淨裏面的沙土。斜刀將西芹和胡蘿......

日常生活中，鴨脖是很多人的最愛，很多人都喜歡吃鴨脖，不管是佐餐還是當作零食。那麼如何在家制作出美味的鴨脖呢?鴨脖的做法大全哪些呢?下面就一起來看看。一、滷水鴨脖食材：鴨脖子6只、薑片4片、滷水汁300毫升、水700毫升......

冬季進補之際，但是過分進補也不適宜，只有在飲食合理之際才能利於身體健康。那麼冬季進補食物有哪些呢?雞肉是進補美食之一，今天小編介紹下大家平時吃的最多的滋補美食-雞肉的做法，冬季進補最佳食物哦!雞肉不但適於熱炒、......

芹菜家常做法大全芹菜雞蛋餅的做法芹菜具有平肝健胃、利水消腫、涼血止血等功效，能改善高血壓、頭痛、頭暈、水腫等病症。雞蛋含豐富的優質蛋白，還有其它重要的微營養。芹菜雞蛋加少許麪粉做成的餅清香軟嫩，非常好吃。食......

食材五花肉750g蔥一段蒜半頭剁椒1勺泡菜蘿蔔1塊冰糖1塊醬油1勺姜1塊花椒10粒大料1粒在超市裏買來一塊帶皮的肉，這種程度一般都不敢嘗試，實在是肥的有點多，不過通過以下的做法就可以去掉一部分肥油把肉切成大塊，把大塊切成......

食材豬五花肉500g黑鹿角菜10g雞蛋2個香菜段10g溼澱粉30克精鹽2.5克料酒10克味精2克鮮湯100克蔥、姜各20克醬油10克胡椒粉1克醋2克香油10克1.將250克豬五花肋條肉去皮，切成肉片，加鹽水、醬油拌勻後加入雞蛋1個，麪粉100克，......

食材粉條100g豬肉餡100g蔥適量蒜適量姜適量鹽少許豆瓣醬適量醬油少許味精少許糖少許水適量食用油適量首先準備食材，蔥、姜、蒜切好，粉條提前泡發，準備好肉餡。鍋中放油，下入肉餡翻炒至熟，取出備用。鍋中放油，下入豆瓣醬，翻炒......

花甲是我們生活中比較常見的一種美食了，花甲肉質鮮嫩可口，香辣開胃，美味多汁，好吃到爆。那麼花甲怎麼做好吃又簡單呢？接下來就爲大家介紹。花甲怎麼做好吃又簡單一、爆炒花甲食材：花甲500克，油鹽，蠔油，雞粉，料酒，蔥薑蒜，紅椒適量......

食材凍鴨子一隻紅尖椒適量大蒜葉適量啤酒、醬油、米醋適量鹽、味精、白糖適量大蒜子、生薑適量1凍鴨子解凍，去掉細毛、切除屁股凍鴨子解凍，去掉細毛、切除屁股。洗淨。先把鴨子的皮、肥油剔出另外裝出備用。再把鴨肉與......

食材蒜苗1棵雞蛋2個鹽適量準備好蒜苗和雞蛋！蒜苗洗乾淨瀝乾備用，雞蛋打到碗裏待用！把瀝乾的蒜苗一刀一刀的切，切完了再小心的剁碎！把剁碎的蒜苗放入雞蛋中，加入適量的鹽，攪拌均勻，鹽融化！熱鍋，下油，油融化後倒入攪拌好的雞蛋蒜苗......

鱔魚骨頭湯的家常做法材料：鱔魚骨頭、黃芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、蔥、姜、食鹽。做法將鱔魚骨清洗乾淨切成段，黃芪、枸杞洗淨備用，香菜洗淨去杆。在鍋中加入少量食用油燒至七成熟，下入蔥姜爆香。把......