通常情況下，羊胎素早上吃好。具體內容如下：
羊胎素是一種通常被用來治療慢性疾病的藥物，可以改善免疫功能、降低炎症、止血、抑制細菌繁殖和細胞增殖等情況。羊胎素含有豐富的維生素和礦物質，如鋅、硒等，能夠改善免疫力，增強肌肉組織的彈性和健康，並維護正常的新陳代謝，這些營養素活動最佳的時刻是早上，因此，最好給身體提供營養素的時間就是早上。其次，羊胎素對身體的改善作用也是在早上最明顯的。早上起牀後，身體更加活躍，血液循環也更加順暢，更容易接受養分，維生素和礦物質的吸收也更容易，使它們更容易在身體中發揮作用，因此，能夠讓羊胎素更有效幫助身體的時間就是早上。
在早上吃胎素，可以促進消化，給身體補充營養。由於在晚上服用羊胎素會干擾睡眠和消化，因此，不建議晚上服用羊胎素。
