甲狀腺功能減退症一般被簡稱爲甲減，通常多是由於甲狀腺激素的合成及內分泌的減少，或由於其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。那麼，甲減吃什麼鹽好呢？下面就一起來了解一下吧。
甲減吃什麼鹽好
甲減患者應該吃什麼類型的鹽，主要看甲減病情的類型。如果是碘過量引起的甲減，就要儘量避免吃碘鹽，而去選擇吃無碘鹽。如果甲減是碘不足造成的，就可以選擇吃碘鹽。積極補充碘鹽，病情可能會有好轉，比如患有橋本氏甲減的患者就需要注意忌吃富含碘的食物，少吃碘鹽。如果病人沒有橋本氏甲減，就可以吃碘鹽。患者一定要甄別自己的甲減類型再來選擇食鹽的種類。
甲減患者除了需要注意如何正確吃鹽，還需要養成良好的生活習慣，比如保持正常的飲食習慣，平時要注重微量元素的補充，切忌挑食，以免對治療和患者的身體健康造成不利的影響。患者一定要保證充足的睡眠，平時按時睡覺，少熬夜，以促進人體免疫力的增強，緩解甲減患者的病情。平時患者也要控制好自己的情緒，保持積極，樂觀的心態，儘量避免負面情緒的產生，切忌焦慮、暴躁。做適當的運動，比如平時多進行長跑、太極、游泳等鍛鍊。看看輕鬆的書籍，聽聽輕音樂，這些對於病情的恢復也有非常大的促進作用。
對於甲狀腺功能低下的患者，需要供給足量的蛋白質，蛋白質的補充可以選擇動物蛋白，同時多吃一些植物蛋白進行互補， 比如牛奶、豆漿、雞蛋、羊奶、大豆、黃豆、黑米、黑豆、綠豆，雞胸肉、鴨胸肉、牛肉，各種淡水魚等，防止出現低蛋白血癥，營養不良。如果有貧血，可以補充動物內臟，比如豬肝、羊肝、牛肝等。
