身體怕冷，多是身體受到外在寒邪侵襲；或自身陽虛陰盛，或機體機能失調所造成。人體在失調情況，邪氣易於入室，素體陰盛則怕冷的病症顯而易見。那麼，身體怕冷是什麼原因如何調理呢？接下來爲大家解答這個問題。
身體怕冷是什麼原因如何調理
1、虛寒體質
因爲這類人血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂；而身體怕冷正是自律神經功能調節不順暢，導致血管變細引起。此外，因陽氣是機體溫煦、推動、固攝的生理作用；當陽氣虛弱時機體功能就會減退，導致熱量不足，血液循環變差，則很容易出現虛寒的情況。建議患者平時應進行適當的運動，使氣血流動，從而有利於緩解身體發冷的現象。
2、天氣因素
如果身體怕冷，一個方面是天氣寒冷，身體免疫力還沒有激發；還有一種情況，是穿得比別人多，卻依然怕冷；通常是因爲機體內血液量不夠，血紅蛋白、紅細胞等出現偏低；導致血液循環不暢，進而出現身體發冷的現象。建議患者平時，應多吃一些可以補血的食物來改善貧血的症狀；且還要注意日常保暖避寒，以免受涼感冒，使身體免疫力下降，導致出現身體發冷的情況。
3、內分泌因素
是身體的細胞新陳代謝衰弱，導致體內失調；就會造成熱量釋放太慢。當熱量的合成作用大於分解的時候，體內神經機能就會運行遲緩，血管分佈較少的手腳和腰部血液循環慢，就會導致身體出現怕冷的情況。此外，身體發冷可能是受疾病影響；如發燒、甲狀腺功能低下、心臟衰弱都會導致身體出現發冷的情況。建議患者及時就醫診治較好，以免加重病情。
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