骨質疏鬆症可以說是一種發病率很高的骨科疾病，尤其是在中老年人羣。大多數骨質疏鬆症與體內缺鈣有關，因此通常需要鈣片進行治療，那麼老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好？
老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好
老年人骨質疏鬆吃碳酸鈣D3片、碳酸鈣D3顆粒、活性鈣等。這些鈣劑可以補充體內鈣的含量，或促進鈣劑的吸收。如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、維生素D2乳酸鈣片等。每種藥物的規格因製造商而異，建議在醫生的指導下使用，並根據中老年人的胃腸、肝腎功能制定一天可接受的劑量，以確保劑量安全，避免其他問題。
對於骨質疏鬆症和中老年人鈣缺乏症，可以添加維生素D以促進鈣的吸收。根據肝腎功能，選擇補充活性維生素D或普通維生素D。可以多吃富含鈣和維生素D的食物，如乳製品，同時，可以在下午曬太陽，促進鈣的吸收。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
