打呼嚕一般是指鼻鼾。鼻炎鼻鼾緩解方法，需要結合確切病因，才能進行對症處理。常見病因包括急性鼻炎、肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎等。
1、急性鼻炎
該疾病患者，可結合驗血、組織活檢等檢查結果，並在醫生指導下，選用磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林片、頭孢克洛顆粒等藥物進行廣譜性抗感染治療。其次可謹遵醫囑配合布洛僞麻分散片、複方萘甲唑啉噴劑、抗病毒口服液等進行緩解性治療。
2、肥厚性鼻炎
肥厚性鼻炎可由多種誘因所致，但仍建議採取手術治療爲主，才能實現根治性治療效果。常見手術方案包括低溫等離子消融術、下鼻甲黏膜下部分切除術等。
3、過敏性鼻炎
患者可結合醫生建議，選用氯雷他定膠囊、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液、益鼻噴霧劑等藥物進行全身及局部抗過敏治療，緩解鼻塞、流涕、鼻鼾等症狀。其次還應避免再次接觸致敏原，以免病情反覆發作。
急性鼻竇炎、慢性鼻炎等疾病，也可造成鼻鼾症狀，需要鑑別診斷後，才能確診治療。
