胃痛，又稱胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛爲症狀的病證。大多數都是因爲幽門螺旋桿菌感染導致的。其主要症狀是上腹部不適，常常伴有食慾不振、噯氣、反酸、噁心等這些消化不良的症狀。那麼胃痛怎麼緩解呢？接下來就給大家解答問題。
胃痛怎麼緩解
1、放鬆腹部
放鬆腹部有利於緩解胃痛，胃痛的時候，儘量鬆開皮帶或者解開釦子，保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。另外，胃痛患者可以通過喝一些熱水或熱粥、熱湯、熱牛奶等溫食來緩解胃部疼痛的症狀。
2、按壓穴位
按壓穴位可以緩解胃痛的症狀，具體方法爲用拇指揉按位於手腕正中的內關穴位，用大拇指按壓，按壓十分鐘左右，可以有效的緩解胃痛症狀。內關穴在距離手腕三個指頭的位置。另外按壓足三裏穴位也可以緩解胃痛的症狀，該穴位在腿部膝蓋位置下方，距離膝蓋四個指頭的位置。
3、藥物治療
藥物治療治療是治療胃痛最簡單直接的方法，臨牀上常用於緩解胃痛藥物有黏膜保護劑以及PPI抑制劑，黏膜保護劑比如達喜鋁碳酸鎂片，可以減少胃酸和膽汁對胃部的刺激，進而起到緩解胃痛的作用；PPI抑制劑包括奧美拉唑等，這類藥物能夠降低胃酸的PH值，從而減少胃酸對黏膜的刺激，可以明顯減輕胃痛的症狀。
4、進食
胃痛常是因爲飢餓產生的，這時可以食用一些軟質食物，比如麪包、餅乾等，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可備些蘇打餅乾，小零食等；多吃點枸杞、菠菜雞蛋湯、銀耳等養胃的食物。
5、保暖
胃寒的人常是因受了冷的食物的刺激而發作的，會有胃痛的症狀，這時喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解效果會比較明顯；同時避免再進食刺激性的食物。
以上即是對胃痛怎麼緩解的介紹，希望以上內容對您有幫助。
