一般情況下，腸胃不好、腹瀉可以喝普洱茶、紅茶、大麥茶等，具體分析如下：
1、普洱茶
如果長時間熬夜，或者飲食不規律，導致自身胃腸功能下降，消化能力減弱，有可能會出現胃腸不好、腹瀉的情況。普洱茶性溫，可以清熱化痰，還能夠提高胃腸蠕動速度，起到消食理氣的作用。
2、紅茶
紅茶是茶葉發酵製作而成，其中含有較多的酶元素，在飲用過後，能夠保護胃黏膜，加快食物分解速度，調理脾胃，緩解腹瀉情況。
3、大麥茶
大麥茶是種子烘焙而成，具有平胃止渴的功效，可以提高自身的消化功能，緩解因腹瀉引起的腹痛情況。
除此之外，也可以喝烏梅茶、丁香茶、桂花茶、薑茶等。建議控制茶的飲用量，喝茶並沒有治療的作用，因此如果該症狀持續時間較長，應前往醫院對症治療，不可耽誤治療。
