艾灸沒有特別固定的時間。飯前飯後，早晚皆可，艾灸是一種中醫的治療方法，需要去正規的中醫醫療機構做比較好。日常注意休息，多喝溫開水，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸生冷食物，養成良好的生活習慣。具體如下：
艾灸是一種利用艾熱刺激人體的穴位或者特定的部位，增加局部的溫熱氣息，促進人體的血液村循環及激發經氣的活動來調整人體的生理紊亂功能，從而達到防病治病的目的。
艾灸幾點鐘做最好沒有特定的時間，但對於施灸的時間，並沒有嚴格的規定，上午、下午、晚上都均可，主要根據患者的體質及症狀，可以選擇適宜的時間，因此具體艾灸的時間，建議諮詢專業的醫生，通過指導後進行。
但是艾灸通常飯後隔一段時間再做，不要飯後馬上就去做艾灸，也不要在飢餓的時候做艾灸，就這樣都不太合適，所以艾灸通常在9-11點做比較好，如果不飢餓，晚一下也可以。下午的時候，只要睡醒，休息好以後，也可以做艾灸，但是不主張晚上做艾灸。晚上陽氣要入陰，如果做艾灸，可能會影響到睡眠質量，所以晚上做艾灸不太合適，還是白天做艾灸更好一些。
