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過度運動會怎麼樣

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.27W 次
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過度運動可能會導致四肢無力、頭痛心慌、頭暈目眩等現象。

過度運動會怎麼樣

1、四肢無力

可能會導致患者身體出現透支的情況,使四肢無力。建議適當的休息後再進行運動,否則可能會導致脾臟受到損傷。

2、頭痛心慌

過度運動可能會對神經或者心腦血管系統造成影響,導致在活動期間或者活動後出現頭痛心慌等症狀。建議及時停止活動。

3、頭暈目眩

過度運動時如果進行某些旋轉動作,可能會導致患者出現頭暈目眩的情況,通常是患者的心臟和腦部出現供血不足引起的。

另外,過度運動還可能會導致患者出現焦躁不安、肌肉含量下降、關節痠痛等症狀。

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