雪蓮菌是一種野生菌，又名天山雪蓮菌、西藏靈菇等，是天然野生制酸奶的唯一菌種，將乳放在用羊皮袋裏自然發酵而成的，長期發酵後會在袋子裏形成獨特的菌粒。富含人體所需要的多種氨基酸，並含有多種微量元素，因外形如盛開的雪蓮而得名，味道鮮美。那麼，雪蓮菌的危害有哪些呢？下面就一起來看看吧。
雪蓮菌的危害有哪些
雪蓮菌對身體沒有危害。但是雪蓮菌屬於寒性的菌類植物，如果胃寒的人食用，可能會造成腸胃不適，比如會出現噁心、腹瀉、腹痛等症狀，所以胃寒的人不要食用，嬰幼兒、孕婦儘量少吃。健康的人適量食用雪蓮菌不但沒有危害性，還有非常多的好處。
雪蓮菌有哪些好處
1、食用雪蓮菌的功效之一，就是可以增強人體抵抗力，調節氣血，使血壓恢復正常。
2、食用雪蓮菌的功效之二，就是可以調整身體機能，消除緊張、抵抗疲勞，因爲雪蓮菌含有各種人體所需的營養元素。
3、食用雪蓮菌還可以輔助治療心臟病、改善動脈硬化，還有降低膽固醇的作用。也可以預防膽囊炎及結石。
4、雪蓮菌含有人體所需的各種營養，可以調節胃腸道菌羣紊亂，對治療腸炎也有一定的效果，有抑制癌細胞的擴散的功效。
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