如果身體健康沒有不適，晚上吃水果通常較好，但如果有胃腸道疾病晚上吃蘋果可能不好。
1、好
如果身體健康，消化道功能比較好，在晚上吃蘋果不僅可以幫助身體補充所需的營養物質，同時也可以促進腸道蠕動吸收，保持大便通暢，通常對身體健康較好。
2、不好
如果患有胃腸道疾病，通常會對消化功能產生一定的影響，而在晚上時胃腸道的功能會適當減弱，此時吃蘋果可能會加重消化負擔，使不適症狀更加嚴重，此時一般不好。
在日常生活中身體出現疾病以後，如果不能確定哪些食物屬於疾病的禁忌，建議及時去醫院向營養科的醫生進行諮詢。
