一般情況下，元宵含糖量一般比較高，建議適量吃元宵，以免造成胃腸道不適。具體分析如下：
元宵屬於高熱量食物，元宵餡含有大量油脂及糖分，而且元宵的原材料是糯米，澱粉含量比較高，如果經常大量吃元宵，攝入過多澱粉在體內會被分解成葡萄糖，造成血糖升高，對於體重過重或有高血壓、糖尿病、高脂血症等疾病的患者，不宜大量吃元宵。
另外還要注意，元宵中含有的花生、芝麻、豆沙等餡料容易加重腎臟病患者的病情，建議平時合理安排飲食，保持飲食營養均衡，促進身體健康。
