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中學生腿抽筋是什麼原因

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.68W 次
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中學生腿抽筋可能是生理因素導致,也可能是病理因素引起,比如缺鈣、肌肉勞損等。建議到醫院檢查,查明具體原因。

中學生腿抽筋是什麼原因

一、生理因素

不注意保暖導致腿部受涼,或者劇烈運動使體內產生過多乳酸,乳酸沒有及時排出體外在肌肉部位堆積後引起。建議多休息,注意保暖,症狀可以逐漸緩解。

二、病理因素

1、缺鈣

挑食、偏食等原因導致營養攝入不足,造成體內缺鈣,使肌肉處於異常興奮狀態造成。建議多吃高鈣食物,比如骨頭湯、牛奶等。也可以適當曬太陽,促進鈣離子吸收。

2、肌肉勞損

腿部運動時間過長或者運動強度過大,有可能導致腿部肌肉處於緊張狀態,引起無菌性炎症。如果沒有得到充分休息,長時間累積後會引起肌肉勞損造成。建議多休息,可以在專業醫生的操作下通過超聲波、紅外線等治療,促進局部血液循環,改善症狀。

除此以外,患有筋膜炎等疾病也有可能導致。建議到醫院做詳細檢查,瞭解具體病因,針對性治療。

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