隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以吃黑木耳嗎？
尿酸高可以吃黑木耳嗎
尿酸高的患者可以吃木耳。黑木耳很好。特別是乾燥木耳。表中記載着高布丁食物，但是在泡製過程中布丁大量流失，最終起泡木耳就會變成低布丁食物。泡沫後的木耳不會導致體內尿酸水平的增加，因此對於尿酸高的患者來說，黑木耳是比較適合的食材。
黑木耳中含有很多碳水化合物，碳水化合物不僅能促進尿酸的排出，爲人體提供豐富的維生素、鈣、膳食纖維等營養素，還有助於控制體重。因此，尿酸高的患者可以吃黑木耳。木耳起泡後會大量失去嘌呤，對尿酸高的患者沒有危害，反而可以補充碳水化合物，所以不用擔心木耳會使尿酸上升，也不要有太大的心理負擔和壓力。但如果使用木耳後出現尿酸升高，及時到醫院進行詳細檢查，排除其他疾病引起的尿酸升高，也可以使患者放心。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
