隨着生活質量的提高，很多人在飲食方面越來越不擇手段。暴飲暴食，經常吃高脂高糖高熱量的食物已經成爲很多人的生活常態。此時如果不及時糾正飲食，後期可能會誘發糖尿病。一般來說，高血糖多是飲食不當造成的，那麼高血糖的人可以吃玉米麪嗎？
血糖高的人可以吃玉米麪嗎
血糖高可以吃玉米麪。玉米麪營養豐富，含有蛋白質、脂肪和多種微量元素，含糖量低於其他食物。
對於血糖高的人來說，生病後要少吃糖或不吃糖，儘量不要接觸含糖過多的食物。通常應該多吃蔬菜。因爲患者個體差異很大，所以患者要根據自己的實際情況，忌食一些蔬菜。可以吃一些含糖量少的水果，如櫻桃、櫻桃等。還可以多吃山藥、芋頭、苦瓜、菠菜、洋蔥等食物，這些食物都可以改善血糖。除了保證合理的飲食之外，建議有時間的時候多做戶外運動。適當的運動也可以達到平衡血糖的目的，同時也可以降低糖尿病的發病率，對人體非常有益。
對於糖尿病高危人羣，建議儘早就醫，讓醫生幫助你進行合理有效的治療，避免糖尿病對你的健康和生活造成影響。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活幸福！
