現代男性的工作和生活壓力都很大。在這種重壓下，很多男性忘記了關心自己的健康，甚至出現性功能障礙性疾病。其中陽痿最常見，患病後很多男性希望自己治療，所以如果非常關心陽痿的自我治療方法，男性可以從三個方面開始，飲食、休息和心理。那麼，陽痿的自我治療方法有哪些？
陽痿的自我治療方法有哪些
飲食方面：男性勃起功能障礙通常十有八九患有腎虛，患者在飲食方面可以多吃韭菜、枸杞、牡蠣、秋葵等。 這些食物具有充腎、補腎壯陽的作用，長期食用可以有效改善男性性功能障礙問題，患有勃起功能障礙的男性朋友平時多吃一些。
不規則的生活習慣會嚴重干擾人體內分泌，可能會引起男性陽痿，因此已經患上本病的男性朋友，在沒有必要的情況下一定不要熬夜，熬夜後要及時入睡。 平時適量增加運動量，避免久坐不動，可以有效改善陽痿症狀。
陽痿的自我治療方法，陽痿的原因有很多。 一般來說，上述方法只適用於非器質性病變陽痿患者。 對於腫瘤和炎症導致的陽痿來說，上述方法效果不大。在自我治療之前，患者可以去醫院診斷自己的病情，在醫生的指導下接受治療，在生活中結合這些方法，迅速擺脫陽痿。希望這篇回答對您有幫助。
