治療慢性宮頸炎的偏方
1糯米小米粥
小米或糯米粥都可以。糯米小米粥都能很好的幫助治療宮頸炎哦。效果還不錯，可以試試。在此，提醒大家：如果血糖高的人就不太適合吃糯米粥，小米粥養胃去溼，此方對慢性宮頸炎尤其管用。
2中藥治腎虛型宮頸炎
配方：熟地12克，山萸肉10克，山藥10克，澤瀉10克，茯苓12克，丹皮10克，知母10克，黃柏10克，枸杞子12克。若帶下量多，加芡實15克，烏賊骨10克固澀止帶。
3食物中藥結合治宮頸炎
將車前草、豬小肚洗淨，小肚切成小塊，加水、少量鹽，燉半小時即可，飲湯吃豬肚。每日一次，連服數日。
4用草藥薰洗
野菊花、紫花地丁、半枝蓮、絲瓜絡三十克。將幾味藥同煎，薰洗陰部，每日1次，7日爲1療程。本方具有清熱解毒，利溼止帶的功效，可用於溼熱型子宮頸炎。
杏仁入藥治療陰道炎宮頸糜爛
治妊娠感寒症
此症臨牀表現有惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛，鼻塞聲重、流清涕、咳嗽，吐痰稀薄、色白、舌苔白，脈浮緊等。桂枝9克，杏仁6克，生薑3片，大棗4枚，日l劑，水煎服。
治妊娠咳嗽
妊娠期間咳嗽不止，消瘦，乾咳嘶聲，痰中伴血，夜間煩躁潮熱，自汗盜汗，溺黃便稀，舌紅，苔薄少津。杏仁6克，柴胡6克，白茯苓6克，沙蔘6克，白芍6克，半夏6克，甘草6克，浮小麥6克，紅棗5克，枇杷葉2克，白茅根10克，玉竹6克。日l劑，水煎服。
治妊娠便祕
甜杏仁10克，黑芝麻60克，核桃仁10克。共搗爛，蒸熟，調紅糖服食。
治滴蟲性陰道炎
杏仁20克，枯礬10克，硫黃10克，白芨粉10克。共研末，水調爲丸，每晚用絹布包好l丸塞入陰道內，留一線陰道口，清晨取出，3~5晚有效。
治宮頸糜爛
杏仁、雄黃、白礬各10克，乳香、沒藥各5克，冰片1克。上藥製成粉劑。月經乾淨後第3天開始上藥，用95%乙醇塗於糜爛面上兩分鐘左右。再敷上藥粉。日1次。
踮腳跟
光腳或者穿着襪子閉目直立在地板上，踮起腳跟，儘量長時間地用足尖支撐身體站立。放下腳跟，再踮起，反覆若干次。在尋找平衡感的過程中，使小腿肌肉得到拉長鍛鍊。
擡頭平衡走
將一本書頂在頭上向前走，爲保持平衡，可以用手扶着。感受這種垂直中軸線的感覺。這個練習對脊柱的塑形，改善形體有很好的效果。
羽毛球
經常的進行打羽毛球的鍛鍊，不但可以使心臟功能變得更加強大，收縮充滿力度，還能使肺活量增大，從而提高耐久度。同時，羽毛球鍛鍊也可以提高人體神經系統的協調性和靈敏性，從而增強心血管和神經系統的功能。
游泳
游泳具有減肥、降低膽固醇、增強心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季節，在炎熱的天氣裏，尤適合戶外游泳。因爲室外空氣好，出水以後有利於刺激皮膚，促進肌肉血管收縮，同時，室外陽光照射，有利於促進身體吸收維生素D，對皮膚的健康有好處。但專家告誡：游泳消耗體能較大，患有心臟病、糖尿病、肺病等病史的中老年人在游泳時應聽取醫生的建議，以免發生意外。
瑜伽
瑜伽是一種身心合一的運動，老少皆宜。夏天天氣炎熱，易使人感覺睏倦。而人體在腦部疲勞的時候，很多功能都會受到影響，使人陷入疲憊、無精打采的亞健康狀態。但瑜伽各種姿態的伸展、扭轉和深度休息放鬆，可按摩體內的各臟器，使其保持在平衡狀態。
養生專家認爲，瑜伽是夏日健身的好方法。這是由於人的身體在夏天柔韌性相當高，肌肉不容易拉傷或是扭傷。而有些瑜伽動作很簡單，可以在家裏做，也可以選擇室外陰涼的地方做。練習時，要保持心情愉快，可聽些輕鬆緩慢的音樂，每個動作都要與呼吸配合，注意力要集中。夏天人們心火盛，易煩躁，練習瑜伽可緩解不良情緒，令人平心靜氣，在夏日炎熱中也能保持一份清爽，一份健康。
