秋冬季節上火是很常見的事情，稍不留意就出現上火現象，口舌乾燥，口腔潰瘍，一出現還長時間不好，恰好這段時間又在吃三七粉養生，上火是三七粉引起的嗎？吃三七粉上火嗎？
三七粉不上火。
疝三七性微溫，正常食用是不會引起上火現象，目前三七有生吃和熟吃兩種吃法，由於吃法不同，三七粉生吃是一定不會出現上火現象的，但是熟吃多配以其他肉類一起食用，這些食物可能會引起上火。
還有部分人生吃三七粉也會出現上火，其實這與三七粉沒有明顯的關係，主要是這雷人氣血虧損較嚴重，自身肢體屬於熱性體質，體內由於氣血虛弱，存在一定量的虛火，在食用性溫的三七粉之後會表現出上火症狀。
1.上火需要知道上火的原因，冬季上火多因空氣乾燥，水分流失嚴重引起，這類上火需要注意補充水分，建議少量多次，還能緩解嘴脣乾裂。
2.上火最好的治療方法就是膳食調節，不用吃任何的藥物，只需要食用一些清淡、性寒的食物即可恢復正常，切忌上火時期不能食用辛辣刺激食物，戒菸解酒，否則會導致上火長時間不好。
1.三七粉性溫，自身氣血虛弱的人不適合食用三七粉，以免出現上火現象。
2.生活中很多食物都屬於熱性的，並且很多食物魚油烹飪的方式不同其熱性的強弱也不同，食用三七粉時不適合與熱性的食物一起食用。
