現在很多人都非常注重身材管理了，但是減肥是一種非常需要恆心和毅力的事情，一些人就想要通過中醫拔罐來減肥，那麼拔罐減肥什麼時間段最好呢？
首先比較推薦的拔罐減肥時間就是下午，下午的時候由於我們人體是處於一個比較放鬆的狀態，在休息之前進行一次拔罐的話，可以使我們身體的一些多餘脂肪快速地分解的，就會達到一定的減肥效果，只是需要提醒的是，飲食方面我們要相協助，只有這樣纔不容易反彈。
另外就是我們在晚上睡覺以前也可以進行一次拔罐的，晚上睡覺的時候，全身的身體都會比較的放鬆，那麼身體內部的經絡這個時候通過拔罐就非常容易相通，自然的就會加速身體的新陳代謝，那麼減肥的效果也就會比較的明顯，同時在晚餐的時候儘量不要過多的吃主食，用一些蔬菜水果代替，效果可能會更好。
拔罐減肥將身體多餘的垃圾排出，通過汗液、血液的方式排出去，調節內部身心，拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。
很多人都是溼胖，其實拔罐減肥效果是很明顯的，肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。
取穴位置：位於背部腰上，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸（即左右各二指寬處）。
功效：具有通調水道作用，使人體全身水分或溼氣通過膀胱經排出體外，減輕因痰溼體質、水腫等原因造成的肥胖。
取穴位置：位於腹部，橫平臍中，沿水平中線旁開2寸。
功效：天樞穴屬於足陽明胃經，是手陽明大腸經募穴，能夠通腹及調理脾胃功能，幫助機體增強代謝能力。
取穴位置：位於腹部，臍中下3寸處。
功效：關元穴是小腸的募穴，能促進小腸經氣的氣血運行而排除水溼，緩解溼氣重、水腫原因引起的肥胖。
取穴位置：位於上腹部，臍中上4寸處。
功效：屬於胃之募穴，可以調理脾胃、運化水谷，緩解水腫型肥胖。
取穴位置：位於下肢的大腿外側部，當髕底水平線上7寸處。直立時，手下垂於體側，中指尖所到處即是。
功效：運化水溼，消除下肢水腫型肥胖。
取穴位置：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
功效：生髮胃氣、燥化脾溼，減輕水腫型肥胖。
看身上的拔罐印子多久消散，或遵醫囑進行拔罐。
如果拔罐的印子消散快，那麼間隔2-3就可以拔罐一次；但是如果拔罐印子消退很慢，那麼需要等印子消退之後再進行第二次拔罐。
一般拔罐減肥10次爲1個療程，需要2-3個療程減肥效果才能夠看出來。
1.氣虛體弱、心臟病、高血壓、皮膚破損、高熱、抽搐、凝血機制不佳、醉酒、孕婦、女性月經期、飽腹、空腹、過渴的人羣都不宜進行拔罐。
2.罐具必須邊緣光滑，沒有破損，拔罐時要選擇清淨衛生的環境，避風寒，注意保暖，防止患者受涼。
3.拔罐時間不宜過長，一次拔罐的時間一般爲5～20分鐘，個別可長達30分鐘。
