葛根泡水是生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，女人適量食用有利於她們的健康，那麼女人葛根泡水喝的功效？葛根泡水女人可以天天喝嗎？
柴葛根中含有大量的黃酮類化合物以及多糖類化合物，這些物質可以幫助減少女性白細胞膽固醇、油三脂等物質的增長，對於高血糖，高血脂症狀具有很好的治療作用，具有一定降低女性血脂的作用。
柴葛根中含有豐富的維生素、纖維素以及黃酮類物質，適量食用可以幫助使女性的肌膚細嫩、光澤以及美白，具有一定美容養顏的作用，有利於女性皮膚健康。
葛根中含有大量的黃酮類物質、葛根素、黃酮苷以及花生素等營養成分物質，女性適量食用可以幫助調節其內分泌系統，有利於女性身體各項指標的正常，對她們的健康具有好處。
不建議天天喝。
雖然葛根泡水的營養價值比較高，但由於葛根性涼，女性天天喝容易加重其體內的寒氣，從而可能會出現腹痛、腹瀉以及變硬等不適症狀的發生，對女性的健康造成傷害，所以女性一般是不建議天天喝葛根泡水的。
建議一天吃200-300ml左右即可。
女性的體質普遍是比較虛弱的，而葛根作爲一種中藥材，或多或少具有一定的副作用，過量飲用容易加重其胃腸道負擔，從而可能會導致女性出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，所以一般建議女性一天吃200-300ml左右的葛根泡水即可。
葛根含雌激素樣成分，而孕期身體中的雌性激素非常不平衡，這時候服用葛根泡水可能令原本就不平衡的雌性激素變得更加的紊亂，不僅會對孕婦的健康造成威脅，而且對胎兒的發育也有一定的影響。
雖然說葛根泡水的營養價值比較高，但葛根畢竟屬於一種藥物，過量服用可能會使體內的雌激素過量，導致臉部容易出現黑斑，對於女性來說可能出現月經不調的情況以及子宮癌或乳腺癌及心肌梗塞等。
葛根性質寒涼，空腹飲用容易加重人體體內的寒氣，從而影響人體內分泌調節，對人體的胃部造成傷害，所葛根泡水是不建議空腹飲用的。
