最近的溫度非常的熱，我看日曆的時候發現現在是三伏天了，三伏天的時候可以做三伏灸來養生保健，三伏天做天灸主要貼哪幾個位置呢？
按照個人實際情況而定。
天灸是中醫養生方式，就功效來說，天灸具有穴位刺激作用，又可通過特定藥物在特定部位的吸收，發揮藥理作用，具有防病和輔助治療疾病的作用，下面介紹一些常見的對症穴位：
1、有婦科類疾病人羣可以天灸：關元、腎俞、三陰交、血海等穴位；
2、面黃色斑人羣可以天灸：氣海、關元、三陰交、足三裏、神闕、中脘等穴位；
3、骨關節不適可以天灸：阿是穴、大椎穴、命門、腎俞等穴位；
4、有暑溼症人羣可以天灸：足三裏、陰陵泉、中脘、神闕等穴位。
注意事項：僅供參考，具體病症調養以醫生的指導意見爲準。
不一樣。
天灸是中醫養生療法，針對每個人的個人情況進行改善，因此，天灸的藥方是因人而異的，不是一成不變的，甚至自己在進行天灸治療時，還可以根據療程進行相對應的調整，天灸會用到的中藥材有：毛茛、石龍芮、鐵線蓮、鐵腳威靈仙等，在配比的時候中醫師會根據個人的實際情況進行配伍。
冰涼、辛辣、刺激性食物。
從健康的角度來說，貼了天灸後，身體會比較虛弱，此時不宜進食辛辣、刺激的食物，另外，也最好忌食冰涼的食物，貼天灸之後飲食宜清淡，可以適當的食用一些雜糧、湯水，除了飲食外，貼天灸後最好早睡早起，保持良好的生活作息，這樣可以鞏固天灸的效果，有益健康。
一般是做5次。
三伏灸是順應三伏天進行的養生療法，一般在初伏、中伏、末伏時進行，爲了更好的效果，通常還會在初伏前做伏前灸，末伏結束後做伏後加強灸，天灸是採用對皮膚有刺激性的藥物敷貼於穴位或患處，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起泡的治療方法，是常見的中醫養生方式，但三伏灸具有一定的刺激作用，因此，孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。
