前幾天北方的朋友送了我一點刺五加，說是可以用來泡水喝，於是打算和現在喝的五味子一起泡水喝，那麼這兩者一起泡有什麼功效呢？
刺五加入脾、腎、心經，有益氣健脾的功效，屬補虛藥下分類的補氣藥，國外對人蔘及其近緣植物刺五加進行了較系統的研究，證明了刺五加和人蔘有相似的藥理作用和臨牀療效，因此對於體虛乏力、脾氣虛弱的人來說，用刺五加能起到一定的補益作用。
五味子性溫，味酸、甘，入肺經，其成分中含有五味子素、鞣質等成分，正是因爲這些成分使得其酸性藥性有收斂固澀、斂肺止汗的功效，用五味子泡水對於肺虛喘咳、自汗、盜汗等虛證有良好的收斂效果。
五味子味道酸澀，食用酸性的物質會刺激口腔分泌唾液，緩解口渴不適，同時對於津傷口渴、內熱消渴、陰液不足的人羣來說用刺五加配五味子、麥冬等滋陰藥，對與陰虛傷津現象能有一定的改善。
刺五加入腎經，有補腎安神的作用，對於因腎虛產生的腰膝痠軟、失眠多夢症狀，有良好的緩解效果，刺五加有明顯的鎮靜作用，能改善大腦的興奮、抑制過程，而五味子入腎經，有補腎寧心的功效，對於腎虛出現的夢遺滑精、遺尿尿頻現象，用五味子配合諸藥能有良好的改善。
中醫認爲腎主骨，腎的虛衰關係到骨骼的強弱，隨着年齡的增長，腎氣逐漸衰微，人體逐漸就會有腰膝痠軟、骨質疏鬆等問題，刺五加和五味子均具有補腎的作用，可以通過滋補肝腎以強壯人體筋骨，飲用刺五加五味子泡水對於筋骨痿軟、體虛贏弱等表現具有一定的輔助治療作用。
1.準備五味子5克、刺五加，先將五味子和刺五加放入杯中備用。
2.將冷水燒開，倒入杯中，加蓋悶泡10-15分鐘左右，等水溫合適後即可飲用。
3.刺五加五味子泡水可代茶飲用，一日飲一次爲宜。
