五味子是一種常見的中藥材，很多人都會用來泡水喝，有很好的保健作用，那麼五味子泡水一天喝多少呢？
建議一天用1.5克五味子泡水喝即可，可以反覆沖泡。
五味子性溫，味酸、甘，泡水喝有一定的斂肺止咳、生津斂汗、澀精止瀉功效，一般入藥建議用量爲1.5-6克，日常保健泡水喝建議用最小量，1.5克即可。五味子大小重量存在差別，1.5克大約有15-20粒的乾製五味子。
1.如果腸胃較好，可以在飯前喝。飯前空腹喝五味子泡水能夠令其中的有效物質被腸道快速吸收，發揮功效。而且也能夠避免食物對五味子藥效的影響。
2.但是如果胃腸功能不佳，經常胃痛、胃酸過多的，則建議在飯後喝五味子泡水。因爲五味子泡水的睡到微酸，能夠促進胃酸分泌，空腹喝可能會刺激胃壁，引起疼痛。
不同的人喝的時間不一樣。
比如說肺虛喘咳、口乾作渴、自汗盜汗、勞傷羸瘦、夢遺滑精、久瀉久痢的人羣，可以每天喝一次，喝2個星期以上，得到改善之後再停止。
如果身體比較健康，則建議不要每天喝五味子泡水，隔幾天喝一次就行了。
一些表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起的患者，則不宜喝五味子泡茶。
枸杞五味子西洋參泡水喝的功效
上述三味藥材配伍使用，有益氣生津、斂肺止咳、滋補肝腎、益精明目的功效，對於熱氣傷陰、汗多口渴、氣虛咳喘、虛勞精虧、腰膝痠軟等症有一定的療效。
但如果想要長期服用，具體的配伍和用量，還是由中醫辯證之後來決定，不宜亂用。
